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国内のヨガ・ピラティスカテゴリー
近年、人気のヨガ＆ピラティス。美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。
本ページでは、全国でおすすめのスタジオを、選び方のポイント・月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。国内の初心者歓迎のヨガ・ピラティススタジオ一覧
本カテゴリで最も申し込まれている日本最級のピラティススタジオです。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。頭がいっぱいではありませんか？zen placeの“こころを溶かす”ピラティスムーブメントをご体感ください。全国専門スタジオ100店舗以上。相互利用可能
初心者から参加できるクラスが多くあります。資格をもった経験豊富なインストラクターの先生が多いので、一人一人のレベルや目的にあった指導をしてもらえます。
[最終更新日: 2023.07.10]アットホームな雰囲気の中、腰痛を解消していけるのが嬉しいです。成瀬駅からの近さも気に入っている点です。
[最終更新日: 2023.02.06]スケジュール表に強度の目安のマークがついており、初めての人でも参加しやすいクラスがわかりやすいです。 初心者の方には★★以下のクラスをお勧めしております。 少人数制なので初心者の方にもインストラクターが細やかなアドバイスをさせていただくことができます。 安心してお越しくださいませ！ 何かご質問がればいつでもご連絡お待ちしております。
[最終更新日: 2023.07.10]各コース定員５名ほどの少人数制で、インストラクターが分かりやすく指導してくれるので、初心者も安心してレッスンに参加できます。
[最終更新日: 2023.07.10]閑静な一軒家のサロンでヨガとピラティスのレッスンを行っています。1対1でのパーソナルレッスンのほか、家族や友人と一緒にできるセミパーソナルレッスンにも対応しています。スタジオ奥に広がる庭を眺めながらレッスンできます。
[最終更新日: 2023.02.06]ヨガスタジオ YOGIWAYの現会員様は 当スタジオでヨガをはじめられた方率100％です。（2021年10月5日現在） 初心者の方でもわかりやすく、 そして丁寧に各ポーズをご指導させていただきますので、 ますが体験クラスにご参加ください。 体験クラスは 90分1,000円(税込)にて承っています。
[最終更新日: 2023.02.06]10名以下の少人数グループレッスンなので、インストラクターから丁寧な指導が受けられます。初心者の方にもご参加いただけるレッスン内容を心がけていますのでご安心ください。
[最終更新日: 2023.07.10]基本的なポーズを学ぶことができるクラスがあるので、初心者でも安心して参加できます。
[最終更新日: 2023.02.06]
地域・条件の絞り込み
全国など全国各地のヨガの料金体系
ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。ヨガの料金相場（１回あたりの金額）
| 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 | |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 〜500円 | 1000円〜2000円 | 3000円〜 |
| 地方・郊外 | 〜1000円 | 1000円〜2000円 | 2000〜3000円 |
| 特徴・傾向 | 都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。 | 普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。 | 都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも |
初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの
基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、１リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。ヨガ・ピラティス検索はこちら
当サイトオトコロドットコムでは全国のヨガ・ピラティスをまとめており、地域毎に検索して簡単に比較することが出来ます、是非ご利用ください。
