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国内ヨガ・ピラティスカテゴリー

近年、人気のヨガ&ピラティス美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。

本ページでは、全国でおすすめのスタジオを、選び方のポイント月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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国内初心者歓迎のヨガ・ピラティススタジオ一覧

    • 癒しのyoga・K

    癒しのyoga・K

    公式承認済み
    インタビュー

    レッスンは完全予約の少人数制なので、親切丁寧にレクチャーしてくれます。

    [最終更新日: 2021.01.22]
    • 「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    体験あり
    カテゴリ人気1位
    ピラティス
    AD

    本カテゴリで最も申し込まれている日本最級のピラティススタジオです。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。頭がいっぱいではありませんか?zen placeの“こころを溶かす”ピラティスムーブメントをご体感ください。全国専門スタジオ100店舗以上。相互利用可能

    • YOGA Comfortable EARTH

    YOGA Comfortable EARTH

    公式承認済み
    インタビュー

    身体の硬い方も気軽に参加できるプログラムがあるので、初心者もヨガにチャレンジすることができます。

    [最終更新日: 2024.01.31]
    • YR CLUB HOUSE国領店

    YR CLUB HOUSE国領店

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー

    初心者でも始めやすい「Aroma yoga」クラスがあります。ポーズだけにこだわらず、五感を刺激して身体全体の調和を高めるレッスンです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • YunaYoga

    YunaYoga

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー

    初めての方は、スケジュールに初心者マークのついているレッスンがおすすめです。ただし、他のレッスンでも参加が不可ではありません。初心者マーク以外のレッスンにご参加の場合は、特にご自身でもお身体の状態には十分に注意なさってください。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • アナンダジャパン ヨガ教室

    アナンダジャパン ヨガ教室

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー

    アナンダジャパンヨガ教室は、家族や仕事のために日々毎日を頑張るあなたを応援しています。身体がかたい人こそ、日々迷うことが多い人生半ばの方にこそ、ヨガがお役に立ちます。初心者大歓迎です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ヨガ屋∞エイト

    ヨガ屋∞エイト

    オンライン対応
    インタビュー

    ヨガ屋∞エイトでヨガと出逢って一年半、少しずつ自分の心と身体と向き合えるようになりました。最近ではちょっとした身体の変化が嬉しくて、次のレッスに行く日が楽しみになり、ヨガは今の私のパワーの源になっています。 いつも優しい先生方と出逢えたことにも感謝です

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • YOGA Studio Vishuddha ヨガスタジオ ヴィシュタ

    YOGA Studio Vishuddha ヨガスタジオ ヴィシュタ

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー

    運動が苦手な方も安心して参加できます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • a*live ヨガスタジオ

    a*live ヨガスタジオ

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー

    初めての方でも安心して参加できます。

    [最終更新日: 2023.06.02]
    • LHASA ホットヨガスタジオ ラサ

    LHASA ホットヨガスタジオ ラサ

    公式承認済み
    インタビュー

    「ベーシック・コース」等、初心者でも楽しめるコースが多数あります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • アグニヨガ高円寺スタジオ

    アグニヨガ高円寺スタジオ

    オンライン対応
    インタビュー

    その人のレベルに合わせたレッスンが受けられます。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • KAPOK yoga studio

    KAPOK yoga studio

    インタビュー

    少人数制でお一人お一人りを大切に、 お一人お一人に合った強度での提供を心掛けているため安心です。ハタヨーガ、初めてヨガはヨーガが初めての方も安心なクラスです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • 立川 YOGAHOME

    立川 YOGAHOME

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー

    平日10時以降の全てのクラスで初心者を歓迎いたします。少人数制の素朴なスタジオでベテラン講師が、体の硬い方や体を動かすことをあまりやったことがない方にも丁寧にご指導します。ヨガにはかなり緩やかなものから、汗をたくさんかくものまであります。 様々なクラスの中から ご自分に合ったものを選んで、まずは体験レッスンにお越しください。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Aloha Shanti Yoga

    Aloha Shanti Yoga

    インタビュー

    ヨガはじめての人や身体の硬い人におすすめの入門クラスがあります。体験もできますので安心です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ヨガスタジオMUKTA 鈴鹿店「本店」

    ヨガスタジオMUKTA 鈴鹿店「本店」

    公式承認済み
    インタビュー

    初心者がはじめやすいように、スタジオレッスンの約半分が初心者でもできる内容になっており、初心者でも楽しく安心して通えます。

    [最終更新日: 2023.12.15]
    • Vivo Bearsiベアルスィ豊中

    Vivo Bearsiベアルスィ豊中

    公式承認済み
    インタビュー

    初心者の方でも参加OKなヨガクラスが朝~夜まであります。ライフスタイルにあったレッスンの受講が可能です。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • スタジオルーズフィット

    スタジオルーズフィット

    公式承認済み
    インタビュー

    少人数制なので初めての方でも安心です。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • yoga space slow ヨガスペース スロー

    yoga space slow ヨガスペース スロー

    インタビュー

    少人数制のレッスンで、はじめてでも気軽に始められるスタジオです。

    [最終更新日: 2021.09.29]
    • J.finity [ ジェイ.フィニティー ]

    J.finity [ ジェイ.フィニティー ]

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー

    初心者大歓迎 体験レッスンできます。

    [最終更新日: 2023.02.08]
    • Yoga RILATO

    Yoga RILATO

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー

    少人数制の教室ですので、細部まで丁寧に見て指導させて頂きます。 初めての方も安心してご参加ください。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • YOGA STUDIO OJAS ファストヨガ川崎

    YOGA STUDIO OJAS ファストヨガ川崎

    インタビュー

    インストラクターが、一人ひとりのレベルと目的に合わせながら、その日の体調などを考慮し、クラスを展開していくので初心者でも安心してレッスンに参加できます。

    [最終更新日: 2023.07.10]

地域・条件の絞り込み

全国など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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