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国内ヨガ・ピラティスカテゴリー

近年、人気のヨガ&ピラティス美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。

本ページでは、全国でおすすめのスタジオを、選び方のポイント月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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国内初心者歓迎のヨガ・ピラティススタジオ一覧

    • yogaroomCOLOR

    yogaroomCOLOR

    ヨガ初心者の方でも無理なく楽しく参加できます。運動やエクササイズとしての頑張るヨガではなく、からだとココロの調整を目的としているヨガスタジオです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • 「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    体験あり
    カテゴリ人気1位
    ピラティス
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    本カテゴリで最も申し込まれている日本最級のピラティススタジオです。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。頭がいっぱいではありませんか?zen placeの“こころを溶かす”ピラティスムーブメントをご体感ください。全国専門スタジオ100店舗以上。相互利用可能

    • LUONTOルウォント福岡 久留米店

    LUONTOルウォント福岡 久留米店

    基本となるレッスンがあるので初めての方でも安心して参加できます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ヘッドスパ&ヨガ・トレーニング ricoro

    ヘッドスパ&ヨガ・トレーニング ricoro

    パーソナルレッスンなので初心者の方でも安心です。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • ヨガ・ピラティススタジオ ラジュニール

    ヨガ・ピラティススタジオ ラジュニール

    少人数制でベテラン講師がわかりやすく丁寧に教えてくれるので初心者の方でも安心です。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • COCORO YOGA SPACE

    COCORO YOGA SPACE

    年齢や体の柔軟性などに関係なく、どなたでも自分のペースで参加していただける内容になっています。初心者の方、体の硬い方も大丈夫です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Aerial Yoga & Yoga ウォーターリリー

    Aerial Yoga & Yoga ウォーターリリー

    初心者向けのクラスがあるので、安心して通えます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • KAWAKAMI スローヨガスタジオ / ヨガ瞑想センター

    KAWAKAMI スローヨガスタジオ / ヨガ瞑想センター

    フリータイム予約制で、個人の状態に合わせての個別指導なので初心者の方でも安心です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • シャインヨガスタジオ

    シャインヨガスタジオ

    少人数制で一人ひとりと向き合いながらレッスンを進めていくので、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧な指導をしてくれます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • FIVE healing fit

    FIVE healing fit

    初級レベルのクラスがあるので初心者でも安心です。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • mysore fukuoka

    mysore fukuoka

    個人レッスンを受けられるマイソールクラスでのアシュタンガヨガはヨガの知識がなくても始められます。またビギナー向けのグループレッスンでは言葉で順を追って丁寧に説明してくれますので初めてでも大丈夫です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • リアン大濠スタジオ

    リアン大濠スタジオ

    はじめての方が安心して参加しやすいクラスが多数用意されています。少人数制なので初心者の方でも安心です。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • ホリデイスポーツクラブ 熊本北店

    ホリデイスポーツクラブ 熊本北店

    すべてのヨガプログラムが初めての方の為のプログラムです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • TOP HILL YOGA

    TOP HILL YOGA

    初心者でも安心して参加できるベーシックヨガレッスンを行っています。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • FRANCHIC22 studio

    FRANCHIC22 studio

    体験レッスン可能。レッスン強度も判り易く、また少人数制で一人一人に丁寧なフォローがあるため初心者でも利用し易そうです。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • 草香江ヨガ

    草香江ヨガ

    少人数制で、インストラクターが一人ひとりの状態をみながら指導してくれるので安心です。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • 草香江ヨガ+

    草香江ヨガ+

    ヨガが初めての方も参加できるビギナークラスがあります。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • マーベラスアカデミー智心会館 六本松本店

    マーベラスアカデミー智心会館 六本松本店

    少人数制のレッスンで、一人一人に合わせたきめ細やかな指導が受けられます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Pilates & Yoga Studio Work Arts Tetra Beaute上通

    Pilates & Yoga Studio Work Arts Tetra Beaute上通

    柔軟性や筋力に自信のない方でも安心して参加できるクラスがあります。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • FEUILLAGE STUDIO

    FEUILLAGE STUDIO

    レベルを抑えたプログラムが多数あるので初心者でも安心です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • リビングカルチャーセンターはません校

    リビングカルチャーセンターはません校

    基本的なポーズをゆっくり行うクラスがあるので、初心者でも安心して参加できます。

    [最終更新日: 2023.07.10]

地域・条件の絞り込み

全国など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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