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国内ヨガ・ピラティスカテゴリー

近年、人気のヨガ&ピラティス美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。

本ページでは、全国でおすすめのスタジオを、選び方のポイント月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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国内初心者歓迎のヨガ・ピラティススタジオ一覧

    • 美禅ASHTANGA YOGAびぜん アシュタンカ ヨガ

    美禅ASHTANGA YOGAびぜん アシュタンカ ヨガ

    初心者や体力に自信のない方でも無理なくヨガを楽しめるクラスが用意されています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • 「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    体験あり
    カテゴリ人気1位
    ピラティス
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    本カテゴリで最も申し込まれている日本最級のピラティススタジオです。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。頭がいっぱいではありませんか?zen placeの“こころを溶かす”ピラティスムーブメントをご体感ください。全国専門スタジオ100店舗以上。相互利用可能

    • メルヘンスポーツ宮崎

    メルヘンスポーツ宮崎

    初心者向けプログラムがあります。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • PRASANNA

    PRASANNA

    全クラス初心者の方OKです。

    [最終更新日: 2021.09.29]
    • コナミスポーツクラブ 福岡香椎

    コナミスポーツクラブ 福岡香椎

    ピラティスビューティーは専任インストラクターとのマンツーマンレッスンですので、初心者でも安心して受けられます。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • ホリデイスポーツクラブ 福岡東店

    ホリデイスポーツクラブ 福岡東店

    スタジオのプログラムは全て初心者を対象としているので安心です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホリデイスポーツクラブ 大野城店

    ホリデイスポーツクラブ 大野城店

    初心者を対象としたクラスが多数あります。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • タイ古式セラピー&ヨガ 楽趣味

    タイ古式セラピー&ヨガ 楽趣味

    難易度はさほど高くないので初心者でも安心して参加できます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ヨガ&フィットネススタジオ NAORAI

    ヨガ&フィットネススタジオ NAORAI

    初心者歓迎です。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • フィットネスクラブレフコ ゆめタウン久留米店

    フィットネスクラブレフコ ゆめタウン久留米店

    はじめての方が安心して参加しやすいクラスが用意されています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • KIZUKIキズキ 吉塚本店

    KIZUKIキズキ 吉塚本店

    少人数でのレッスンで、一人一人の身体状況に合わせて進めていくので、初めてや身体に不調がある人でも安心して行える内容です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ヨガ&ピラティス教室 LUANA

    ヨガ&ピラティス教室 LUANA

    体験レッスンがあるので、初心者でも安心して行くことが可能です。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • スクール・オブ・アーツ

    スクール・オブ・アーツ

    初心者の方でも抵抗なく入れるように、初めての参加の時は通常のベーシックな内容がよりシンプルになっています。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • S.Bフィットネス 福岡横手店

    S.Bフィットネス 福岡横手店

    はじめての方が安心して参加しやすいクラスが用意されています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ヨガスペース ひだまり

    ヨガスペース ひだまり

    体験レッスンがあります。ヨガ初心者の参加者が多く、初めての人でも安心して受けられます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • リアン大橋スタジオ

    リアン大橋スタジオ

    初心者でも、少人数制で一人一人に合わせて スタッフがサポートしてくれるので安心です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホリデイスポーツクラブ 熊本長嶺店

    ホリデイスポーツクラブ 熊本長嶺店

    初心者を対象としたプログラムが用意されています。初回説明会もあるので初めての人でも安心です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • S-STUDIOエススタジオ

    S-STUDIOエススタジオ

    試してみたい人におすすめの、入会金0円のコースがあります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • yogaroomCOLOR

    yogaroomCOLOR

    ヨガ初心者の方でも無理なく楽しく参加できます。運動やエクササイズとしての頑張るヨガではなく、からだとココロの調整を目的としているヨガスタジオです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • LUONTOルウォント福岡 久留米店

    LUONTOルウォント福岡 久留米店

    基本となるレッスンがあるので初めての方でも安心して参加できます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ヘッドスパ&ヨガ・トレーニング ricoro

    ヘッドスパ&ヨガ・トレーニング ricoro

    パーソナルレッスンなので初心者の方でも安心です。

    [最終更新日: 2023.07.10]

地域・条件の絞り込み

全国など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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