立川市の初心者歓迎のヨガスタジオ12選

スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？

パーソナルヨガ、少人数グループヨガレッスンにて、安心、安全のもと、気持ち良くヨガを行えます。

どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？

健康第一と考える、女性の方。

インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？

全米ヨガアライアンス200時間
健康運動指導士
アロマテラピーインストラクター

どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？

公共施設での小さなヨガサークルからはじめ、レンタルスタジオ利用、自身のヨガスタジオ設立となりました。
安心安全の完全予約制で、質の高いヨガレッスンをご提供するために設立しました。

スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？

立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」。ホットヨガの進化形、溶岩ホットヨガやピラティスのダイエット効果をあげる溶岩ピラティスなど、溶岩ホットヨガ環境下で行うエクササイズがセールスポイント。特に日本で唯一の溶岩ホットヨガ環境下で行うボクササイズやキックボクササイズ、MMA（総合格闘技）は1レッスンで1,200㌍以上の消費が期待でき、本気でダイエットしたい方にオススメ。1ヶ月で脂肪がマイナス1㎏をコミットできるフィットネススタジオです。

どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？

コロナ太りが気になる。本気でダイエットしたい方にオススメです。また、短期間で痩せたい（結果を出したい）方のお悩みにコミットしてお答えできます。その他、運動不足解消や護身術習得、体の不調の改善（冷え性や関節の痛み、便秘）も早い人で1ヶ月、遅くても3ヵ月で解消します。

インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？

RYT200，RYT500などの各種ヨガの民間認定資格保有者がおりますが、正直ヨガ業界の資格にあまり価値はないと思っています。元ヨガスタジオの経営者や人気フィットネススタジオのインストラクターなど経験値の違いがセールスポイント。格闘技に関しては元総合格闘技無差別級選手がMMAを前提にしたボクシングやキックボクシングのやり方を通して、ボクササイズやキックボクササイズを指導します。

どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？

本気でダイエットしたいという悩みを本気でかなえたい。WITHコロナ時代の新しい生活様式に合わせたサードプレイスをお客様にご提供したいと思いスタジオを設立しました。オンライン化が進む現代こそ顔と顔を合わせたコミュニケーションや行き届いたアジャストメント（調整）などにこだわったWEB時代にあって良かったと思われる空間とレッスンをご提供したいと考えております。

スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？

立川ヨガホームの自慢は　なんといっても　経験豊富な講師陣です。
キャリアが長いだけでなく、全員が常に前向き、自分の勉強も深め続けています。
ヨガが初めての方からインストラクター、年齢を気にされる方、体の硬い方、男性でも　女性でも、どなたでも満足いただけるよう　日々精進しています。
それぞれのインストラクターにそれぞれの流派や、得意分野がありますので、ホームページのクラスの説明や、インストラクターのプロフィールを　読んでいただいての参加をお勧めします。
しかし　多忙な方は　時間で選んでいただくのも　一つの手です。 時間で選ぶ場合は　運動量の表示を参考にして選んでみてください。どのクラスを選んでも　ハズレはありません。

どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？

スポーツは苦手だけど体を動かしたい方。
体を動かすだけでなく、頭も使う角的アプローチが欲しいかた。
元気なんだけど、ダンスやスポーツはちょっと苦手な方。
癒されたい方。
スッキリしたい方。
一生続けられる趣味を探している方。
腰痛や肩こりなど　体に悩みがある方。
落ち込みやすかったり、くよくよしたりしやすい方。
インドの思想や哲学にも興味がある方。
とにかく　ヨガは奥が深いです！　まずは体験してみてください！！

インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？

それぞれが　多数持っています。
多すぎて答えられません！
ホームページのプロフィール（ほんの一部ですが）を見てください。

どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？

地域密着の「本格的なヨガを伝えられる場」を作りたかったから。