Pilates&Yoga room Somali
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回答者：YUKAさんスタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
身体の痛みや不調のセルフケアに特化したピラティス&ヨガを提供しています。
理学療法士として病院とフィットネスの中間を埋めたい！病院のリハビリ対象外だけど、痛みや不調に困っている方を快適な身体に変えていくお手伝いをしています。
また、BESJマットピラティス資格コースも開講しています。
インストラクターの学びの場としても活用していただけたらと思っております。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
・身体の痛みや不調に困っている方
・40代になると細いだけじゃキレイにみえない。大人のボディーメイクをお手伝いします。
・障害や後遺症があって一般的なレッスンに参加しにくかった人でも、症状に合わせた対処法や修正法をお伝え致します。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
【資格】
理学療法士、
BESJピラティスマスタートレーナー
マスターストレッチインストラクター
ヨガインストラクター
【指導者経験】
理学療法士としての臨床経験約8年
インストラクター歴約6年
児童館で産後ケア教室
BESJピラティス指導者養成コース
以上です。どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
幼少期よりバトントワリング、ジャズダンス、新体操、チアダンスなどに打ち込むが、腰椎分離症となる。怪我と競技のバランスを考えている時、理学療法士という職業に興味をもつ。
理学療法士として臨床で約8年あらゆる病気や怪我の人リハビリに携わる。
しかし、病気や怪我をする前に身体を守るためにもっとできることがあるのではないか？
病院で患者様を待つよりも、予防分野に携わりたいと思い、インストラクターとして活動を始めました。受講者（お客様）の年齢や性別の特徴
女性専用で30代〜50代が多い。
インストラクターの年齢や性別の特徴
インストラクターは30代女性1名のみです。
マタニティヨガコース
ありません
親子向けコース
あります
シニア向けコース
あります
19時以降開始のレッスン
ありません
ホットヨガの実施
ありません
貸出可能なもの
マット,ブロックなど,ブランケットなど
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回答者：YUKAさん
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1 レビュー on “Pilates&Yoga room Somali”
私の身体の歪みの治し方を丁寧に教えてくれついます。
以前は動きすぎると、よく腰や膝が痛くなっていましたが、今は痛みはずいぶん出なくなりました。
上手に身体と付き合えるようになってきてるのかなと感じています。
レッスンを受けてみて身体がほぐれて動きやすくなりました。
腰が痛いからと動かないでいることが、どれだけ悪循環なのか、身をもって実感できました。
続けてみたいです。
先生は優しくてとても丁寧に教えてくれます。
どこに効いているか？どこに注意すればいいか
よくわかります。
身体のことをよく知っているので安心でしました。
オススメです。
場所が少しわかりにくいので迷ってしまいました。
でも、レッスンはとても分かりやすくてよかったです。
痛みについても詳しく話を聞いてくれるので安心できました。
動画を見て1人でやるのとは全然違いました。
また行きたいです。