長野県のヨガ・ピラティス

一定期間ごとに様々なヨガプログラムを行なっています。予約はすべてオンラインで行え、回数無制限の月額定額プランや、1回ごとの回数券もあります。ヨガマットやウェアにはレンタルもあるので手ぶらで通えます。また、自宅でできるヨガやピラティスのオンラインプログラムも提供しています。

長野市川中島今井原にあるスポーツクラブです。ここ長野今井駅前店は、クッション性を備えたフロアのスタジオがあり、安心して数種類のヨガを楽しめます。利用時間帯・年齢等に応じて自分に合った料金プランを選べます。ロッカールーム・託児室・無料駐車場があるのも嬉しいですね。

長野県長野市、MAXスポーツクラブのスタジオプログラムの中にあるヨガクラスです。会員の人なら誰でも参加可能で、他の筋力トレーニングや、プールなどの合い間での利用もできそうです。

公園内のプール・スタジオ・体育館にて、子どもスイミング教室、ヨガ教室、エアロビクスなどのプログラムがあります。スタジオレッスンは1回600円または回数券11回6,000円の料金の他、クラブ会員料金、ビジター料金などのプランがあります。

須坂市のスイミングスクールですが、スタジオも完備しており成人向けに各種フィットネスも提供しています。ヨガ教室も開いており、一般のヨガレッスンや体引き締めヨガ、リラックスヨガなどのレッスンを用意しています。また、ピラティスのレッスンも行っています。専門スタッフが利用者のニーズに合わせ、親身になってアドバイスするので初めてでも安心です。

ルーシーダットン＆コアピラティス（ヨガ）や、笑いとヨガを組み合わせたエクササイズ、ラフターヨガのクラスがあります。体験利用、見学なども受け付けています。30台以上駐車可能な駐車場があります。

長野県中野市にある厚生労働大臣認定の健康増進施設です。ズンバやエアロに水泳などのプログラムの他に、身体の引き締めやリラックス効果のあるヨガも行っています。また、ピラティスも行っており、姿勢改善やシェイプアップしたい人にオススメなレッスンです。タンニングやサウナにお風呂などのリフレッシュできる設備が充実しています。

アロマヒール.ケイさんの場所はとてもロケーションが良いです。 アロマの香りに包まれながら ピラティスです。ピラティスの前後には 身体の調子に合わせてハーブティーがいただけます。 また、個人レッスンもあり わかりやすく指導していただけます。

長野県にあるヨガ教室です。ヨガ初心者やシニアの方でも、身体に負担をかけずにトレーニングできるクリパルヨガをメインとしています。また、ヨガレッスンの当日参加が可能ができるので、その日の気分でヨガでリフレッシュすることができます。

クリーンエネルギーを利用した複合型スポーツ施設です。「リラックスヨガ」クラスは男性にも人気があり、太陽礼拝を中心に身体と心をほぐし、ポーズをゆったり行っていきます。体の硬い方や運動の苦手な方でも安心して参加できます。柔軟性の向上にも効果的です。「癒しのヨガ」は、年齢問わず身体が硬い方でもゆっくりとリラックスして行えます。肩・腰・膝痛を改善していきます。

松本市島内にあるスポーツクラブです。ここ松本店は、クッション性を備えたフロアのスタジオがあり、安心してヨガを楽しめます。会員制で、利用時間帯・年齢等に応じて自分に合った料金を選べます。ロッカールーム・託児室・無料駐車場があるのも嬉しいですね。

長野県佐久市のYRボクシングジム内にあるヨガスタジオです。他にも寺ヨガ、青空ヨガなどのイベントも行っています。 男性やお子様連れの方も参加できます。

佐久市三河田にあるスタジオです。アクネス佐久平は1Fがプール、2Fがスタジオになっています。1回だけ体験したい人も、会員になってじっくりしたい人もどちらもOKの通いやすい設定になっています。

佐久市猿久保の佐久創造館にあるヨガスタジオです。ここは、完全予約制なので安心してヨガを楽しむ事ができます。1レッスン １５００円(税込)で、分かりやすい料金設定になっています。グループレッスン・プライベートレッスンも受け付けています(別料金)。

一定期間ごとに様々なヨガプログラムを行なっています。ヨガが初めての方でも安心して参加できるプログラムです。ヨガマットやウェアはレンタルも可能なので手ぶらで通えます。また、個性豊かなインストラクターが担当するヨガやピラティスのオンラインプログラムも提供しています。

松本市石芝にあるスポーツクラブです。ここ石芝店は、クッション性を備えたフロアのスタジオがあり、安心して数種のヨガを楽しめます。会員制で、利用時間帯・年齢等に応じて自分に合った料金を選べます。ロッカールーム・託児室・無料駐車場があるのも嬉しいですね。

長野県佐久市にあるスポーツクラブです。ストレス軽減や心身のバランス調整効果のあるスローヨガを行っています。また、シェイプアップやリラクゼーション効果のあるピラティスレッスンもやっています。お風呂や岩盤浴にサウナを完備しており、無料送迎バスの運行をしています。

塩尻市広丘原新田にあるスポーツクラブです。ここ塩尻店は、明るくスッキリとしたスタジオで、いろいろなヨガを体験できます。ライフスタイルに合わせた会員プランが多数あるので利用しやすいですね。ロッカールーム・託児室・無料駐車場があるのも嬉しいですね。

長野の伊那にあるスクールです。 平日の昼間から夜まで様々なコースがあり、ヨガだけでもいろいろなコースが用意されています。ピラティスやストレッチもあり、ご自分にあったコースに通うことができます。

長野県茅野市にあるフィットネススタジオで、室温35～38℃湿度60～70％に保たれたスタジオでホットヨガが出来ます。通常のレッスンと違い、温かい環境の中で身体を動かせるので、より負担なくポージングをとることができそうです。