エグナス スポーツクラブ
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ヨガピラティス
※すべて税込み価格
〇月会費
・正会員:11,000円
・家族会員:8,800円
・学生会員:8,800円
・平日会員:8,800円
・シルバー会員:6,600円
・ホリデー会員:8,800円
白河市南真舟にあるスポーツクラブです。スタジオプログラムでは、ピラティスのクラスを開講しています。呼吸に合わせながら、体の奥の深い所にある筋肉を使い、引き締めを行うクラスです。 1日無料体験を実施しています。
夜のクラスもあります。
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1 レビュー on “エグナス スポーツクラブ”
福島県白河市にあるフィットネススタジオです。
プールもありエステもあり、リラクゼーションエリアも充実しています。
ヨガにもヨガピラティス、パワーヨガなどいろいろなコースが充実しています。
福島県白河市にあるスポーツクラブです。フィットネススタジオからプール、お風呂まである大型施設です。スタジオプログラム・アクアプログラムとわかれており、世界的に人気のあるグループエクササイズ「レズミルズ」も実施されています。
福島県白河市のエグナス スポーツクラブで行われているヨガプログラムです。ヨガとピラティスを融合した『ヨガピラティス』と、筋力トレーニングの要素も含んだ『パワーヨガ』があり、併用して行う事で、ストレス解消やカラダのメンテナンスに有効です。
広々としたアットホームな雰囲気が特徴のスタジオです。ヨガに参加して呼吸を整えることでストレスが軽減され、心身ともにリラックスできます。自分のペースで動けて、またガイドも丁寧なので安心です。
まったくの未経験でしたが安心して受けられました。インストラクターさんが親切でした。難しいポーズや激しい動きもなくて良かったです。
すっきりとした気分を味わえます。また、体調や身体の状態に合わせて、ポーズの調整方法を教えてくれるので、無理なく自分のペースでレッスンを進めることができます。また、ジム内も清潔できれいです。