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近年、人気のヨガ&ピラティス美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。

本ページでは、福岡県でおすすめのスタジオを、選び方のポイント月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめのヨガ・ピラティスは? AD

本ページではヨガ・ピラティスの選び方をお教えします。

自分に合ったスタジオを選ぶのが1番ですが、通いやすいおすすめスタジオをまずは5社紹介します。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

ヨガとは

ヨガとは呼吸や瞑想をしながらポーズを取る事などを通して、心と体を整えるを目的メソッドです。

ヨガは、紀元前のインドにあった修行法が発祥とされており、現代にいたるまで様々なヨガの流派が生まれています。

ヨガの効果とメリット

ヨガには以下のような効果があるとされています。

・柔軟性が上がる
・ダイエット効果
・筋力が上がる
・身体の歪みを直す
・肩こりや腰痛などの改善
・集中力が上がる
・ストレスの解消


ヨガの流派やレッスン内容によって、重視しているポイントが異なりますので、実際にヨガをやる際は事前に確認しておいたほうが良いでしょう。

失敗しないために!福岡県でのヨガ・ピラティススタジオの選び方9つのポイント

スタジオの選び方のポイント
  • 目的に合ったヨガをしているか

  • 料金プランを確認する

  • 気軽に行きやすいスタジオか

  • 営業時間は何時から何時までか

  • インストラクターの資格や経験

  • 女性専門か、男性や妊婦さんの受け入れに積極的か

  • 用具レンタルは充実しているか

  • 予約やキャンセル方法

  • スタジオの立地

どのヨガを始めればいい?初心者の選び方は?

まずはプログラムに注目。

常温ヨガ、シニアヨガ、パワーヨガ、キッズヨガなどの様々なクラスがあるので、自分に合ったクラスがあるスタジオを選びましょう。

ダイエット・リラックスなど「ヨガをする目的」をはっきりさせると選びやすいでしょう。 初心者の場合は、初心者向けのクラスが充実しているかもチェック。

初心者専門クラスがない場合は、ハタヨガなどの難易度の低いヨガから始めてみましょう。

楽しそうと思えるプログラムを探してみましょう。

福岡県のヨガ・ピラティススタジオの料金プランは?

料金プランをチェックしましょう。

月謝制・都度払い制など、様々な料金プランがあります。

月謝制でも「月に●回まで」と決まっている場合と、「通い放題」の場合があります。

入会金や用具レンタルなどの料金も確認が必要です。

気軽に行きやすいスタジオがおすすめ

学校・仕事帰りや急に予定が空いた時に、気軽に行けるスタジオがおすすめです。

タオルやウェアがレンタルできるスタジオなら、思い立った時に手ぶらで行くことも可能。

シャワーやメイクルームがあれば、予定の前にひと汗流すこともできます。

営業時間もチェック!夜遅くまで開いてる?

「朝ヨガ」で朝活もおすすめですが、夜何時まで開いているかが重要です。

実際に通うとなると、学校・仕事帰りでも開いているスタジオが便利です。

インストラクターの資格や経験は?

インストラクターの資格や経歴を確認することも大切です。

レッスンの内容や進め方は、インストラクターによっても変わってきます。

やりたいヨガやピラティスが決まっている場合、関連した資格や経験を持っているインストラクターが在籍していれば安心してレッスンを受けられます。

女性専門か?男性や妊婦さんも通えるスタジオか?

スタジオによって女性専門や、男性や妊婦さんの受け入れに積極的なスタジオなどの特徴がある場合があります。

男性の目が気になるという女性の方は、女性専門のスタジオを探してみましょう。

男性や妊婦さんは、気になるスタジオがあれば、男性や妊婦さんでも通うことが出来るか一度確認をしてみましょう。

用具レンタルは充実しているか?置きマットはできるか?

ヨガ用品をまだ持っていなかったり、荷物を減らしてスタジオに通いたい場合には、スタジオで用具レンタルをしているかチェックしておきましょう。

レンタルするヨガ用品によっては無償でレンタルするスタジオもあるので、レンタル料金についても合わせてチェックすると安心です。

また、自分のヨガマットを持っている人は、スタジオに置きマットが出来るかの確認をしておくとよいでしょう。

予約やキャンセル方法は?

気になるスタジオがあれば、予約やキャンセルの方法についても確かめておくことも大事です。

スタジオによっては完全予約制の場合もあれば、入会すれば予約不要でレッスンを受けれる場合もあります。 あらかじめスタジオがどのような予約体系かチェックしてみましょう。

チェックする際は、キャンセルができる期限なども合わせてみておくとよいでしょう。

長く通うなら立地を重視しよう

家の近く、学校や会社の近くなど、通いやすい場所がおすすめです。

ない場合は、通勤通学での乗り換え駅付近も探してみてください。駅からの距離も重要です。

まずは福岡県の体験レッスンに行ってみましょう

良さそうなスタジオが見つかったら、一度体験に行ってみるのがおすすめです!

格安や無料で体験ができたり、手ぶらでOKのスタジオもあるのでチェックしてみてください。

(AD 横スクロールで詳細を確認できます➡)
zen place ピラティス zen place ヨガ CALDO LAVA loIve
キャンペーン価格(税込) ピラティススタイル
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
ヨガプラス
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
ホットヨガのカルド
2ヶ月通い放題0円
ヨガ
3ヶ月通い放題 月額1980円 ※期間限定
ホットヨガ loIve(ロイブ
3ヶ月通い放題 月額1078円~ ※店舗により異なる
月4回の月額料金 (税込) 【マットグループレッスン】 9,240円~10,890円 ※店舗により異なる
【マシングループレッスン】14,520円
9,240円~10,890円 ※店舗により異なる 8,250円~8,800円 ※店舗により異なる 6,800円~10,800円 ※店舗により異なる 8,910円~11,330円 ※店舗により異なる
体験(税込) 体験レッスン 500円 体験レッスン 500円 手ぶら体験 990円 手ぶら体験 0円 ※期間限定 手ぶら体験 0円
シャワー バツなし 丸シャワーあり
※ホットヨガ開催スタジオのみ
丸シャワーあり 丸シャワーあり
※一部店舗設置なし
丸シャワーあり
用具レンタル マット(無料) マット(無料)
タオル ※ホットヨガ開催スタジオのみ(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア・ラグ(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
女性専用 バツ男性可 バツ男性可 バツ店舗により男性可 バツ店舗により男性可 丸女性専用
男性歓迎 丸全店共用 丸全店共用 丸店舗により男性可 丸店舗により男性可 バツ男性不可
初心者 初心者向けのレッスンもあり 初心者向けのレッスンもあり ほとんどが初心者からのスタート 80%以上が未経験からスタート 初心者向けのレッスンもあり
オンラインレッスン 丸
会員無料
丸
会員無料
バツなし 丸
月額1980円
丸
月額1,078円(税込)
おすすめポイント ・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・正統派の「ピュア・ピラティス」
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
・男性歓迎。男性受講者、男性インストラクターともに増加傾向
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・zen placeオリジナルの、身体の機能性を重視した正統派のヨガ
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
・ホットヨガがメイン
・ほとんどの店舗が駅から近い
・事前予約不要で好きなときに受けられる
・コスパが良い
・ジムや岩盤浴ができる店舗もある
・ヨガマット不要(クッションフロアのため)
・男性が通えるスタジオは全国に42ヶ所(2022年10月時点)
・日本最大規模、店舗数No.1
・地方にも多数店舗あり
・ほとんどの店舗が駅3分以内
・1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり
・20人以下の少人数制で初心者も安心
・男性が通えるスタジオは全国に140ヶ所(2019年8月時点)、男性専用レッスンもあり
・全店舗女性専用スタジオ
・駅前・駐車場完備の商業施設など便利な場所にある
・おしゃれでスタイリッシュ、きれいなスタジオ
・インストラクターは正社員のみ
・女性目線で作られた多彩なプログラム
詳細 詳細 詳細 詳細 詳細

福岡県ヨガ・ピラティス一覧

    • ホリデイスポーツクラブ 大野城店

    ホリデイスポーツクラブ 大野城店

    一定期間ごとに様々なヨガプログラムを行なっています。初心者にも対応しています。見学はいつでも可能で、ヨガマットやその他のウェアにはレンタルもあるので手ぶらで通えます。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • 「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    体験あり
    カテゴリ人気1位
    ピラティス
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    本カテゴリで最も申し込まれている日本最級のピラティススタジオです。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。頭がいっぱいではありませんか?zen placeの“こころを溶かす”ピラティスムーブメントをご体感ください。全国専門スタジオ100店舗以上。相互利用可能

    • YOGA Leaf

    YOGA Leaf

    福岡県古河市にある心地よいアロマの香りがするヨガスタジオです。ヨガとピラティスを行っており、自分の力で身体をケアしたい人や身体が硬い人にオススメなレッスンです。また、マットやヨガ器具の無料レンタルをしているので、手ぶらでレッスン通いができます。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • MF MIKI FUNNIT 福岡伊都校

    MF MIKI FUNNIT 福岡伊都校

    福岡県福岡市イオン福岡伊都店で行われているヨガクラスです。アロマヨガなので、アロマの香りで癒されながらヨガに取り組むことができます。イオンの中に入っているので、帰りにショッピングなども楽しめそうです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホリデイスポーツクラブ 福岡古賀店

    ホリデイスポーツクラブ 福岡古賀店

    難易度よりも運動効果を得られるように考えられたスタジオプログラムが提供され、ヨガコースもあります。ほかに女性専用のホットスタジオがあり、事前予約制のホットヨガも行っています。オンラインサービスで希望のプログラムの予約が可能です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • 美禅ASHTANGA YOGAびぜん アシュタンカ ヨガ

    美禅ASHTANGA YOGAびぜん アシュタンカ ヨガ

    ヨガをベースに心と身体の健康をサポートする男女兼用のヨガ教室です。一軒家で行なっていて、旅館に来たような心和むひと時を味わえる和の雰囲気です。主宰者は南インドで、アシュタンガヨガの修行を積んだ経験があります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • GENKI CLUB EVERYDAY FITNESS

    GENKI CLUB EVERYDAY FITNESS

    GENKI CLUB EVERYDAY FITNESSは、福岡県糸島市にあるフィットネスジムです。プールや岩盤浴も完備している総合施設です。スタジオでは様々なレッスンが行われており、ヨガは、初めてヨガクラス・岩盤ヨガ・リラックスヨガ・ハタヨガ・パワーヨガなど種類も豊富です。月会費制でジムもスタジオも使い放題になるコースが人気です。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • スポーツクラブ リフレくりえいと宗像店

    スポーツクラブ リフレくりえいと宗像店

    宗像市くりえいと3丁目にあるスポーツクラブです。ここ宗像店では、広くて開放的なスタジオでヨガを楽しむ事ができます。料金は、会員制で、利用時間帯等に応じて色々な料金を選べるのが良いですね。ビジター利用もできます。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • フィットネスクラブレフコ ゆめタウン久留米店

    フィットネスクラブレフコ ゆめタウン久留米店

    福岡県の「ゆめタウン久留米店」内にあるフィットネスクラブです。初めてでも参加OKハタヨガレッスンを行っています。ボディラインの引き締めやリラックス効果のある美ヨガも行っています。また、インナーコア強化や柔軟性向上にオススメなピラティスの受講ができます。露天ジャグジーやサウナにロッカーを完備しています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • アクアメッツスポーツクラブ

    アクアメッツスポーツクラブ

    福岡県直方市にあるスポーツクラブです。ここでは数種類のヨガを楽しめます。ジムのスケジュール表から曜日によって昼前後とか夜開催と分かれているので、そこから自分の都合の良い時間帯のヨガを選べます。月謝制です。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • LUONTOルウォント福岡 久留米店

    LUONTOルウォント福岡 久留米店

    福岡県久留米市にあるヨガスタジオです。無料の駐車場が完備されているので車での利用が可能です。スタジオの中央にロウリュサウナが設置されているので、体の芯から温まりながら、マイナスイオンを浴びて汗を流すことができそうです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • GROOVE MASTER DANCE STUDIOグルーブマスターダンススタジオ

    GROOVE MASTER DANCE STUDIOグルーブマスターダンススタジオ

    GROOVE MASTER DANCE STUDIOは、福岡県直方市湯野原にあるダンススタジオです。キッズからジャズダンスなどダンスのレッスンが基本ですが、ヨガのクラスもあります。YOGAクラスは水曜日と木曜日に月4回行われています。見学や体験は無料のため、自分に合うかどうか試すことも可能です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • 香旬市場

    香旬市場

    無農薬の野菜やマクロビオティック商品を販売しているお店で、ヨガ教室を開いています。参加者が満足できるよう、ヨガ歴30年以上の講師が1教室8人の生徒に対し2人で指導しています。ヨガの後には、足を使って身体をほぐす「快足整体」も行っています。ヨガだけでなく、食の大切さや楽しく前向きに過ごす方法などの情報も提供しています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ヨガスタジオロンド

    ヨガスタジオロンド

    ヨガが初めての人から、経験者・ヨガを深めたい人までが参加できるプログラムを開催しています。ボルスター、ヨガブロック、ヨガベルト等のブロップス(補助道具)も取り入れています。レギュラークラスの中でも、やさしいクラス~運動量多めクラスまで案内してもらうことができるので、気軽に相談が可能です。1回の体験レッスンもしくは3回の体験レッスンから始めることができます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホリデイスポーツクラブ 八幡西店

    ホリデイスポーツクラブ 八幡西店

    八幡西店は福岡県北九州市にあります。ホットヨガスタジオがあるのでヨガプログラムでは通常より発汗量が多くなり、デトックス効果やダイエット効果が期待できます。営業時間は平日土曜24時まで、日曜祝日21時まで。駐車場有191台。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • アイスポーツ折尾店

    アイスポーツ折尾店

    北九州市八幡西区にあるフィットネスタジオです。初心者からでも参加可能なヨガプログラムが豊富にあり、運動不足気味な人や久々にヨガをする人でも安心してトレーニングできます。マッサージマシンやシャワールームを完備しているので、ヨガレッスン後に汗を流して帰ることができます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ot ACADEMY

    ot ACADEMY

    福岡県北九州市。学研都市ひびきのエリアのカルチャースクール内にあるスタジオで、ヨガスクールが開講されています。定期的に開講されているクラス数種の他、不定期に行われる多種イベントヨガも魅力です。複合カルチャースクールならではの、指導力高い講師陣から受けられる豊富なクラス内容で、自分に合ったヨガ探しが出来そうです。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • スポーツクラブ リフレ若松スタジオ店

    スポーツクラブ リフレ若松スタジオ店

    若松区二島一丁目のイオン若松ショッピングセンター1Fにあるスポーツクラブです。ここ若松スタジオ店は、明るくて広いスタジオで色々なヨガを体験できます。会員制で、利用時間帯等に応じて色々な料金を選べるのが良いですね。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • スポーツクラブ リフレ若松店

    スポーツクラブ リフレ若松店

    北九州市若松区二島にあるスポーツクラブです。ここ若松店では、スッキリとした明るいスタジオで、様々なヨガを体験することができます。会員制で、利用時間帯等に応じて色々な料金を選べるのが良いですね。ビジター利用もできます。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • SMILE YOGA

    SMILE YOGA

    北九州市小倉北区のヨガスタジオです。初心者の方や身体がカッチカチな人でも、ゆくっくりと自分のペースでヨガを楽しむことができます。レッスン数十分後に行うヨガニドラを行っており、寝ながら身体の内側からじっくと癒やしていけます。一回だけの体験レッスンが可能なので、ちょっとだけヨガをチャレンジしたい人にオススメです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • アイスポーツ日明店

    アイスポーツ日明店

    北九州市小倉北区きにあるフィットネススタジオです。初心者でも参加OKなヨガやピラティスを夜遅くまで行っており、仕事帰りにレッスンを受講して行くことができます。また、レッスン後にゲルマニウム温浴や岩盤浴でゆっくりとリフレッシュしていけます。

    [最終更新日: 2023.07.10]

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福岡県ヨガ・ピラティスカテゴリー

福岡県など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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全国ヨガ教室 料金比較マップ当サイトオトコロドットコムでは全国のヨガ・ピラティスをまとめており、地域毎に検索して簡単に比較することが出来ます、是非ご利用ください。

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オトコロドットコム編集部

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