神奈川県のヨガ・ピラティス

ピラティス専門のスタジオというだけあって、各スタジオに本格的なマシンや道具が完備されています。ヨガ以上の効果を求めたい人や骨格から体を変えたい人におススメです。奇麗なラウンジで他の利用者と交流して情報交換ができるのも嬉しいと感じました。

神奈川県横浜市にあるイルチブレインヨガの青葉台スタジオです。初心者から上級者まで同じクラスでレッスンが行なわれます。個人ケアも充実していて、自身の体調やレベルに合わせて、少人数で一人一人に丁寧な指導が行われます。尚、イルチブレインヨガでは、シンプルで簡単な約 360種類ものブレイン体操から独自の呼吸法など、初心者でも簡単に始めることが可能です。

駅からとても近く通いやすいです。お店も綺麗で使いやすいです。シャワーや水回りが特に綺麗だと思いました。 駅が近いと面倒ではないのでとても便利です。

ホットヨガだけでなく、数種類のトレーニングマシンも完備されています！ヨガだけでなく、運動もしたい方にはおすすめです。夜も19:00や20:00からヨガのプログラムがあるので、仕事後に通うこともできます。レベルも星1つから星3つまであり、自分の力に合わせてプログラムを選ぶことができます。私は3ヶ月ほど経ち、慣れてきたら星2つのクラスに行きました。

横浜市青葉区にあるヨガスタジオです。ヨガのレッスンを始める前に、しっかりとカウンセリングをして頂けるので安心してレッスンに臨むことができます。

普段運動をあまりしていなかったのですが、ホットヨガで大量に汗をかくことがとても気持ちよく、ストレスの発散にもなりました。 レッスンの種類も豊富で、自分のレベルに合ったレッスンを選べたのは良かったです。

経験豊富な先生です。テキトーではなく、どうしたら？に応えてくれます☺︎ キチンとやるとハードですが、レベルに応じて教えてくれるので、初めてでも大丈夫です。 普段からとても綺麗なスタジオですが、消毒、人数制限、換気をしっかりしていて安心です。 通りに面していて、大きな窓があるので、気持ちよくヨガできます。

神奈川県藤沢市にあるイルチブレインヨガの藤沢スタジオです。初心者から上級者まで同じクラスでレッスンが行なわれます。個人ケアも充実していて、自身の体調やレベルに合わせて、少人数で一人一人に丁寧な指導が行われます。尚、イルチブレインヨガでは、シンプルで簡単な約 360種類ものブレイン体操から独自の呼吸法など、初心者でも簡単に始めることが可能です。

マリンスポーツやヨガなどを楽しめるカフェです。ヨガクラスでは、心地よい呼吸で身体を動かすことで、リラックス効果や肩こりなどの不調の改善が期待できます。ビーチヨガ、プレミアムビーチヨガ、ヨガピクニック、SUPヨガメニューがあります。

女性限定で初心者でも安心して通えるヨガやピラティスのプログラムを展開しています。完全予約制で、個別レッスンは、朝8:00から夜は23:00くらいまで対応可能です。グループレッスンは少人数制で行っており、全てのプログラムが「初めて」「体力に自信のない」方に配慮した内容になっています。

藤沢にあるヨガスタジオです。多様なクラス設定で、いろいろな方が通いやすいように工夫されています。植物がいろいろなところに植えてありよりリラックスした状態でヨガを楽しむことが出来ます。

相模大野駅北口より徒歩2分の予約不要のホットヨガスタジオです。美容やダイエット効果のあるホットヨガを行っており、「リンパデトックスヨガ」「リラックスヨガ」などの豊富なヨガプログラムがあります。また、ヨガ初めての人でも参加できるビギナーレッスンも行っています。さらに、ピラティスも行っており、肩こりや腰痛に悩まされている人にオススメなレッスンです。シャワー室やパウダールームを完備しています。

全国展開しているホットヨガスタジオです。個性豊かで明るいインストラクターが在籍していて、初めてでも丁寧に指導してくれます。すべてのレッスンの基本となる、ヨガベーシックや体幹バランスヨガ、美脚ヨガなど様々なメニューがあります。

辻堂駅にある方のスタジオサニーさんに行きました。駅から多少歩き、また住宅街の中にありますが、特にわかりづらくはありませんでした。 Webで予約でき、何より回数制でなく行きたい時にその都度行けるのが、仕事が不定期な私にとってはとてもありがたいです。スタジオの雰囲気もオシャレで素敵です。

神奈川県茅ヶ崎市にあるイルチブレインヨガの辻堂スタジオです。初心者から上級者まで同じクラスでレッスンが行なわれます。個人ケアも充実していて、自身の体調やレベルに合わせて、少人数で一人一人に丁寧な指導が行われます。尚、イルチブレインヨガでは、シンプルで簡単な約 360種類ものブレイン体操から独自の呼吸法など、初心者でも簡単に始めることが可能です。

本厚木駅東口から徒歩3分の高アクセスで、多彩なプラグラムを取り扱うヨガ教室です。ママ専用クラスがあり、お子さんとの参加も可能です。3つの運動強度に対応し、ビギナー向けやアロマリラックス、および陰ヨガや太陽礼拝などのクラスがあります。

数ヶ月前まで週4で通っていました。先生も、スタッフもとてもフレンドリーでした！コースも選択制で、初心者の私でも最初から安心してできました。慣れてくると、中級者コースに参加して、とても満足でした。終わってからのシャワーも気持ちよかったです。駅から近く便利でした。

アットホームでみんなが仲が良いスタジオです。身体も心もほぐれ、ほんとうの自分が発見できます。

神奈川県三浦市、京浜急行「三浦海岸駅」近くにあるヨガ教室です。ベーシックなヨガの他、ハワイアンヨガや、中国の健康体操である練功十八法を交えたヨガ等独特なメニューもあります。子連れ可能クラスあり。レンタルマットが有料で可能です。ウォーターサーバー完備で月謝会員は飲み物フリー、豊富なお茶やハーブティーなども用意されています。白と青が基調の地中海をイメージしたスタジオは、安らぎの一時を感じられそうです。

仕事帰りに利用しました。平塚駅北口から歩いてすぐにあるので、通勤の途中で利用することができます。女性専用になっているので安心して利用することができました。初心者でもインストラクターの方がやさしく教えてくれたため、不安なく続けられると思います。