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近年、人気のヨガ&ピラティス美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。

本ページでは、神奈川県でおすすめのスタジオを、選び方のポイント月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめのヨガ・ピラティスは? AD

本ページではヨガ・ピラティスの選び方をお教えします。

自分に合ったスタジオを選ぶのが1番ですが、通いやすいおすすめスタジオをまずは5社紹介します。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

ヨガとは

ヨガとは呼吸や瞑想をしながらポーズを取る事などを通して、心と体を整えるを目的メソッドです。

ヨガは、紀元前のインドにあった修行法が発祥とされており、現代にいたるまで様々なヨガの流派が生まれています。

ヨガの効果とメリット

ヨガには以下のような効果があるとされています。

・柔軟性が上がる
・ダイエット効果
・筋力が上がる
・身体の歪みを直す
・肩こりや腰痛などの改善
・集中力が上がる
・ストレスの解消


ヨガの流派やレッスン内容によって、重視しているポイントが異なりますので、実際にヨガをやる際は事前に確認しておいたほうが良いでしょう。

失敗しないために!神奈川県でのヨガ・ピラティススタジオの選び方9つのポイント

スタジオの選び方のポイント
  • 目的に合ったヨガをしているか

  • 料金プランを確認する

  • 気軽に行きやすいスタジオか

  • 営業時間は何時から何時までか

  • インストラクターの資格や経験

  • 女性専門か、男性や妊婦さんの受け入れに積極的か

  • 用具レンタルは充実しているか

  • 予約やキャンセル方法

  • スタジオの立地

どのヨガを始めればいい?初心者の選び方は?

まずはプログラムに注目。

常温ヨガ、シニアヨガ、パワーヨガ、キッズヨガなどの様々なクラスがあるので、自分に合ったクラスがあるスタジオを選びましょう。

ダイエット・リラックスなど「ヨガをする目的」をはっきりさせると選びやすいでしょう。 初心者の場合は、初心者向けのクラスが充実しているかもチェック。

初心者専門クラスがない場合は、ハタヨガなどの難易度の低いヨガから始めてみましょう。

楽しそうと思えるプログラムを探してみましょう。

神奈川県のヨガ・ピラティススタジオの料金プランは?

料金プランをチェックしましょう。

月謝制・都度払い制など、様々な料金プランがあります。

月謝制でも「月に●回まで」と決まっている場合と、「通い放題」の場合があります。

入会金や用具レンタルなどの料金も確認が必要です。

気軽に行きやすいスタジオがおすすめ

学校・仕事帰りや急に予定が空いた時に、気軽に行けるスタジオがおすすめです。

タオルやウェアがレンタルできるスタジオなら、思い立った時に手ぶらで行くことも可能。

シャワーやメイクルームがあれば、予定の前にひと汗流すこともできます。

営業時間もチェック!夜遅くまで開いてる?

「朝ヨガ」で朝活もおすすめですが、夜何時まで開いているかが重要です。

実際に通うとなると、学校・仕事帰りでも開いているスタジオが便利です。

インストラクターの資格や経験は?

インストラクターの資格や経歴を確認することも大切です。

レッスンの内容や進め方は、インストラクターによっても変わってきます。

やりたいヨガやピラティスが決まっている場合、関連した資格や経験を持っているインストラクターが在籍していれば安心してレッスンを受けられます。

女性専門か?男性や妊婦さんも通えるスタジオか?

スタジオによって女性専門や、男性や妊婦さんの受け入れに積極的なスタジオなどの特徴がある場合があります。

男性の目が気になるという女性の方は、女性専門のスタジオを探してみましょう。

男性や妊婦さんは、気になるスタジオがあれば、男性や妊婦さんでも通うことが出来るか一度確認をしてみましょう。

用具レンタルは充実しているか?置きマットはできるか?

ヨガ用品をまだ持っていなかったり、荷物を減らしてスタジオに通いたい場合には、スタジオで用具レンタルをしているかチェックしておきましょう。

レンタルするヨガ用品によっては無償でレンタルするスタジオもあるので、レンタル料金についても合わせてチェックすると安心です。

また、自分のヨガマットを持っている人は、スタジオに置きマットが出来るかの確認をしておくとよいでしょう。

予約やキャンセル方法は?

気になるスタジオがあれば、予約やキャンセルの方法についても確かめておくことも大事です。

スタジオによっては完全予約制の場合もあれば、入会すれば予約不要でレッスンを受けれる場合もあります。 あらかじめスタジオがどのような予約体系かチェックしてみましょう。

チェックする際は、キャンセルができる期限なども合わせてみておくとよいでしょう。

長く通うなら立地を重視しよう

家の近く、学校や会社の近くなど、通いやすい場所がおすすめです。

ない場合は、通勤通学での乗り換え駅付近も探してみてください。駅からの距離も重要です。

まずは神奈川県の体験レッスンに行ってみましょう

良さそうなスタジオが見つかったら、一度体験に行ってみるのがおすすめです!

格安や無料で体験ができたり、手ぶらでOKのスタジオもあるのでチェックしてみてください。

(AD 横スクロールで詳細を確認できます➡)
zen place ピラティス zen place ヨガ CALDO LAVA loIve
キャンペーン価格(税込) ピラティススタイル
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
ヨガプラス
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
ホットヨガのカルド
2ヶ月通い放題0円
ヨガ
3ヶ月通い放題 月額1980円 ※期間限定
ホットヨガ loIve(ロイブ
3ヶ月通い放題 月額1078円~ ※店舗により異なる
月4回の月額料金 (税込) 【マットグループレッスン】 9,240円~10,890円 ※店舗により異なる
【マシングループレッスン】14,520円
9,240円~10,890円 ※店舗により異なる 8,250円~8,800円 ※店舗により異なる 6,800円~10,800円 ※店舗により異なる 8,910円~11,330円 ※店舗により異なる
体験(税込) 体験レッスン 500円 体験レッスン 500円 手ぶら体験 990円 手ぶら体験 0円 ※期間限定 手ぶら体験 0円
シャワー バツなし 丸シャワーあり
※ホットヨガ開催スタジオのみ
丸シャワーあり 丸シャワーあり
※一部店舗設置なし
丸シャワーあり
用具レンタル マット(無料) マット(無料)
タオル ※ホットヨガ開催スタジオのみ(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア・ラグ(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
女性専用 バツ男性可 バツ男性可 バツ店舗により男性可 バツ店舗により男性可 丸女性専用
男性歓迎 丸全店共用 丸全店共用 丸店舗により男性可 丸店舗により男性可 バツ男性不可
初心者 初心者向けのレッスンもあり 初心者向けのレッスンもあり ほとんどが初心者からのスタート 80%以上が未経験からスタート 初心者向けのレッスンもあり
オンラインレッスン 丸
会員無料
丸
会員無料
バツなし 丸
月額1980円
丸
月額1,078円(税込)
おすすめポイント ・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・正統派の「ピュア・ピラティス」
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
・男性歓迎。男性受講者、男性インストラクターともに増加傾向
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・zen placeオリジナルの、身体の機能性を重視した正統派のヨガ
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
・ホットヨガがメイン
・ほとんどの店舗が駅から近い
・事前予約不要で好きなときに受けられる
・コスパが良い
・ジムや岩盤浴ができる店舗もある
・ヨガマット不要(クッションフロアのため)
・男性が通えるスタジオは全国に42ヶ所(2022年10月時点)
・日本最大規模、店舗数No.1
・地方にも多数店舗あり
・ほとんどの店舗が駅3分以内
・1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり
・20人以下の少人数制で初心者も安心
・男性が通えるスタジオは全国に140ヶ所(2019年8月時点)、男性専用レッスンもあり
・全店舗女性専用スタジオ
・駅前・駐車場完備の商業施設など便利な場所にある
・おしゃれでスタイリッシュ、きれいなスタジオ
・インストラクターは正社員のみ
・女性目線で作られた多彩なプログラム
詳細 詳細 詳細 詳細 詳細

神奈川県ヨガ・ピラティス一覧

    • Asis Yoga アーシスヨガ

    Asis Yoga アーシスヨガ

    武蔵新城駅から徒歩2分にある少人数制のヨガスタジオです。初心者でも始めやすく運動量が少なめの「リラックスヨガ」、運動力が多くダイエットにオススメなダイナミックなヨガを行っています。自分の目的や運動レベルに合わせたプログラムを組み立てる「プライベートレッスン」もやっています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • 「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    体験あり
    カテゴリ人気1位
    ピラティス
    AD

    本カテゴリで最も申し込まれている日本最級のピラティススタジオです。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。頭がいっぱいではありませんか?zen placeの“こころを溶かす”ピラティスムーブメントをご体感ください。全国専門スタジオ100店舗以上。相互利用可能

    • Happy2Body Studio

    Happy2Body Studio

    横浜市青葉区の青葉台駅からほど近い場所にあり、少人数制でしっかりとヨガを学ぶことのできるヨガスタジオです。基本的なアシュタンガヨガやハタヨガ、リラックス効果の期待できる陰ヨガなどのプログラムがあり、充実した内容になっています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • スポーツスパ アスリエあざみ野

    スポーツスパ アスリエあざみ野

    あざみ野にあるヨガスタジオですが、ヨガだけではなくストレッチジムやマシンジムのスタジオもあるので多角的に体を整えることができます。またサウナや岩盤浴が完備さてていてレッスン後のボディーケアにも最適な環境になっています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • スポーツスパ アスリエ鷺沼

    スポーツスパ アスリエ鷺沼

    東急田園都市線・鷺沼駅から徒歩2分の総合型フィットネスクラブ。駐車場完備なので、車で通うのにも便利です。ヨガ・ダンス・フィットネス・東洋医学などの要素を取り入れ、音楽に合わせて動く「ミュージックフローヨガ」や、オジリナルヨガなど、レッスンメニューが豊富なので、自分の好みに合わせて選べます。平日は、遅い時間まで営業しているので、会社帰りにも通えそうです。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • アーナンダ ヨーガ スタジオ

    アーナンダ ヨーガ スタジオ

    川崎市宮前区にあるヨガスタジオです。心身のバランス調整や柔軟性向上にオススメな「ハタヨガ」をメインとしています。また、アロマの心地のいい香りに包まれながら行う「リラックスヨガ」は、シニアの方や初心者の方でも参加しやすいレッスンです。保育OKなヨガクラスもあるので、育児でヨガができない人や産後の体型の崩れを改善したい人にオススメです。メタボ改善にオススメなメンズクラスもあります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • TIPNESS ティップネス 宮崎台店

    TIPNESS ティップネス 宮崎台店

    TIPNESS(ティップネス) 宮崎台店は、神奈川県川崎市の田園都市線「宮崎台駅」から徒歩3分のフイットネスクラブです。ヨガのレッスンは「Care Yoga 」等、7コースです。男性もレッスン参加可能です。ロッカールーム、シャワールーム、バス、サウナ、駐輪場完備です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ストレッチ&スタジオFunUP

    ストレッチ&スタジオFunUP

    東急スポーツジムです。ホットヨガを主にしています。発汗による高いデトックス効果と専用のコラーゲントリートメントランプによる潤い補給しながら進めるヨガ教室になります。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • Ma Puceマピュス

    Ma Puceマピュス

    JR逗子駅と京急新逗子駅から徒歩で通えるサロンです。岩盤室で程よく体を温めながらできるヨガプログラムが豊富にあり、リラックスと美容への効果が期待できそうです。料金は平日フリーチケットと回数券が選択できます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Studio Barlieスタジオバーリー

    Studio Barlieスタジオバーリー

    神奈川県逗子市にあるヨガスタジオです。毎週金曜日に「やさしいヨガ」のレッスンを10時半から開始しています。身体に負担をあまりかけないので、ヨガ初心者や身体の硬い人でも安心して参加できますよ。企業や老人ホームなどへ出張レッスンも行っています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Another World

    Another World

    ヨガも種類豊富で、それだけでなく、ピラティス、ベリーダンス、ジャイロキネシスと様々なジャンルのプログラムが曜日替わりであります。9000円払えばそれらが受け放題です。また、レストラン併設(テラス席あり)のホテル内にあるので、受ける時間によってはランチやカフェも一緒に楽しめます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Yoga Studio Ruco

    Yoga Studio Ruco

    川崎市高津区にあり、最寄りの駅からも歩いて2分ほどとアクセス性抜群の場所にあるヨガスタジオです。プログラムは豊富にあり、自分に合った運動量のものを選ぶことができます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • chiko yoga

    chiko yoga

    小田急江ノ島線南林間駅から徒歩8分にあるヨガスタジオです。通常ヨガの他に乳がんケア、キャンドルナイトヨガを楽しめます。入会費、年会費が無く一回の受講が1500円~2000円なので、とてもリーズナブルです。パーソナルや、プライベートレッスンも出来ます。予約がラインからも出来るのは簡単で嬉しいです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ピラティスライフ藤沢

    ピラティスライフ藤沢

    藤沢駅から徒歩4分のスタジオです。90%以上の方が未経験からスタートのグループレッスンは少人数制で、講師陣が呼吸・姿勢を1からレクチャーしてくれます。マット、ウェア、水等が無料レンタルで、予約キャンセルも15分前まで可能なので気軽に始められそうです。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • Studio MOZE 藤沢

    Studio MOZE 藤沢

    神奈川県の藤沢市にあるヨガスタジオです。どのクラスも、男女関係なくレッスンを受けることができます。小学生から中学生を対象としたクラスもあります。予約や問い合わせは、メールか問い合わせフォームから可能です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • matRi(スタジオIMPROVE)

    matRi(スタジオIMPROVE)

    先生は、包み込んでくれるような優しさがあります。ポーズだけではない、ヨガの本質的なことを学ぶことができます。アシュタンガヨガは上級者向けだと思い、なかなか挑戦できずにいましたが、楽しく受講することができてます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • YOGA STUDIO GARDENヨガスタジオ ガーデン

    YOGA STUDIO GARDENヨガスタジオ ガーデン

    神奈川県川崎市にあるYOGA STUDIO GARDEN(ヨガスタジオ ガーデン)は、ベーシックヨガの他にも肩こり改善上半身セラピーヨガや、アンチエイジングヨガなどが楽しむことができます。ヨガスタジオガーデンでは芝生やウッドデッキで行う野外でのヨガを楽しむこともできます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • amagami studio アマガミスタジオ

    amagami studio アマガミスタジオ

    神奈中バス「高山車庫行き」神明町下車、徒歩3分。木の温もりを感じられるヨガスタジオです。基本のヨガベーシックにシニアヨガ、男性専用のおやじヨガ。夜は一日の疲れを緩和する夜のリラックスヨガがあります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Yoga Studio oracion ヨガスタジオ オラシオン

    Yoga Studio oracion ヨガスタジオ オラシオン

    中央林間もしくは南林間駅から10分の場所にあるヨガスタジオです。日本に6人しか正式な指導員がいないヨガシナジーのレッスンを受けられる数少ないスタジオとなっており、ここでしか受けることができないところが人気です。プライベートレッスン、企業ヨガの出張なども行っています。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • C-Flowシーフローヨガスタジオ、フェイシャル&ボディサロン、コミュニティースペース

    C-Flowシーフローヨガスタジオ、フェイシャル&ボディサロン、コミュニティースペース

    神奈川県藤沢市にあるヨガスタジオ・サロンです。ストレス解消や肩こり腰痛改善など目的別に選べて分かりやすいクラスが特徴的です。妊娠中や産後の女性、親子、シニア向けのクラスもあり年齢性別問わず様々な人がヨガを体験できます。駅から近いので気楽に通うことができそうです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • コナミスポーツクラブ 新百合ヶ丘

    コナミスポーツクラブ 新百合ヶ丘

    小田急新百合ヶ丘駅南口から1分という便利な場所にあるスポーツクラブです。ここ新百合ヶ丘店は、2つの大小のスタジオがあるので、タイムテーブルから都合の良い開催曜日時間を選びやすくなっています。飲食スペース・リラクゼーションルーム・更衣ロッカー・パウダールームなどがあるのも嬉しいですね。

    [最終更新日: 2023.02.06]

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神奈川県ヨガ・ピラティスカテゴリー

神奈川県など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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全国ヨガ教室 料金比較マップ当サイトオトコロドットコムでは全国のヨガ・ピラティスをまとめており、地域毎に検索して簡単に比較することが出来ます、是非ご利用ください。

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オトコロドットコム編集部

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