鎌倉ヨガ教室

スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？

老若男女問わず、初めての方も指導者も安全にしっかりと指導致します。
少人数なのでアットホームな雰囲気です。

どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？

カラダが固い方、運動不足の方、元気になりたい方、ライフスタイルを整えたい方など。
身体だけではなく、内臓や循環、呼吸や思考を整えるため日常が爽やかに変化します。

インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？

全米ヨガアライアンスRYT200を5回修了
シニアヨガティーチャートレーニング、リストラティブヨガティーチャートレーニング、プラナヤマ、アーサナTTなど。
　
健康経営アドバイザー
　
健康管理士一般指導員
　
健康管理検定一級
　
JAAアロマコーディネーター
　
10年間の指導で、老若男女問わず様々な方に対応致します。

どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？

自分自身が古典ヨガで心身健康になり、さらに精神的な充足感を得ることができたため、その修習法を伝えたいと地元で教室を開講しました。