ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 大和店
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1 レビュー on “ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 大和店”
定期的に通っていますが、マシンをつかったピラティスをすることで、使う部分がわかりやすく、日々体重が減り、体型の変化を実感しています。体幹も良くなったせいか、腰痛も軽くなりました。インストラクターさんがみんな気さくで明るく、わかりやすく教えて下さるので、励みになります。中級者向けのクラスもあり、学ぶ内容も徐々にレベルアップしていくので、モチベーションを保てます。大汗をかくようなこともないので、仕事帰りや出かける前に立ち寄ることもできて、続けやすいと思います。ホットヨガスタジオの南口店にも通えるので便利です。
駅に近い所にある、女性専用のスタジオです。マシンを使うピラティスは、インストラクターが体の使い方を丁寧にアドバイスしてくれます。
神奈川県大和市、「大和駅」各路線からすぐの女性専用ホットヨガスタジオ。初心者から上級者まで目的に合わせ易い多彩なプログラムが揃いクラス量も豊富。平日は夜21時以降のクラスもあります。大和店はほぼ全クラス「スクリーンヨガ」に対応。インストラクターの動きが画面に映し出されるため、細かい部分までしっかりと確認しながらレッスンを進めることが出来そうです。