熊本県のヨガ・ピラティス

熊本市にあるピラティス・ヨガスタジオです。自分自身の肉体を理解して、意識的に肉体を磨くことで心身ともに健康にいられることを目的としています。自分磨きにもうってつけのスタジオです。

熊本市東区の郊外にあるヨガスタジオで、初心者向けのヨガから、燃焼系の本格的な上級者向けのヨガまで楽しむことができます。料金もリーズナブルな設定で、気楽に始められるのもいいですね。

熊本県荒尾市川登にあるヨガスタジオです。「気付きのヨガ」クンダリーニヨガをやっています。単発や月謝・チケット制と都合にあわせ料金プランも選べます。インストラクターの方も認定資格をもっており安心して受講できます。

熊本県八代市にあるスポーツクラブです。初心者の方でも参加しやすい優しいヨガレッスンを午前中と夜に行っています。健康維持や運動不足解消したい人に、ヨガはオススメなレッスンです。また、姿勢改善やシェイプアップ効果のあるピラティスレッスンも実施しています。テレビ付きサウナや浴室を完備しているので、レッスン後にサッパリしてから帰れますね。

天草市城下町にあるスポーツクラブです。ここ 天草テーブル店では、ハタヨガ・ストレッチヨガ・リラックスヨガ・パワーヨガ等開催されていて、タイムテーブルから自分に合ったものを選べるのが良いですね。料金は、回数券とフルタイム制などがあります。

LAKESIDE CLUB レイクサイドクラブは、熊本県の神水橋電停より斉藤橋方面へ徒歩10分のところにあるフィットネスクラブです。スタジオでヨガのレッスンを受けられます。水曜日と土曜日にパワーヨガクラスが開催されています。チケット制のため、自分の都合の良いときに参加することができます。

様々な講師によるヨガのレッスンを行っています。スローヨガ、お休み前のリセットYOGA、リフレッシュヨーガなどのクラスがあります。すべてのクラスで見学が可能で、ワンコインで体験レッスンを受けられるクラスもあります。

熊本県の水道町にある女性専用のJAZZダンスとヨガの教室です。レベル１のママヨガ、スローヨガなどから、レベル５のアシュタンガヨガ、ダンサーズヨガまで、初心者から、ヨガが好きな人まで目的に合わせたプログラムを組むことができます。

熊本県熊本市のヨガスタジオです。テレビ、情報誌、雑誌等にも取り上げられています。主にエクササイズを目的としたプログラムです。続けることでいろんな効果が出ており、心も体もきれいになれそうです。

スポーツジム内にあるヨガスクールです。自分の時間に合わせてヨガスタジオでヨガを受講することが出来ます。スポーツジム自体は平日は24時までやっていますので、ヨガの時間に合わせて自分の身体を引き締めることができます。

熊本市南区の「エディオンサンリブシティくまなん店」の近くにあるフィットネスクラブです。初心者でも気軽に始められるソフトヨガに、ヨガの基礎が学べるハタヨガを行っています。ハードなヨガを楽しみたい人やダイエット目的の人にオススメなパワーヨガも行っています。また、腰痛や肩こりに冷え性に効果的なピラティスレッスンの受講ができます。サウナや浴場を完備しており、レッスン後にサッパリしていけます。

熊本北店では施設内に浴室のほか露天風呂もあるので、スタジオプログラムでのヨガをはじめトレーニングで汗をかいた後は自由に利用でき、心身ともにリフレッシュできます。施設を利用するためには会員になる必要があります。営業時間は平日土曜２４時まで、日曜祝日２１時まで。駐車場有２６５台。

タイ式ヨガ、ルーシーダットンヨガのポーズを中心に、ツボやリンパを刺激しながら、凝り固まっている身体を整えていきます。完全予約制の心落ち着くプライベート空間で、一人ひとりに行き届いた質の高いサービスを提供しています。子ども連れでもレッスンできます。ひとりで不安な方は２～３名まで対応しています。無料体験レッスンを実施しています。

リラックスヨガや骨盤調整ヨガ、パワーヨガをはじめ、アロマの香りを感じながら行うアロマヨガなど、さまざまなプログラムを行っています。スタジオは広々としており、ロッカールームや浴室、サウナを備えているので、レッスン終わりもリフレッシュできます。

Arest Tamana アレスト玉名は、熊本県玉名市にあるフィットネススクールです。数あるスタジオレッスンの中に、ヨガレッスンがあります。初心者向けのレッスンから経験者向けのレッスンまでコースが豊富にあります。 平日は22:30まで営業しているため、仕事帰りに利用することもできます。

岩床スパや岩塩浴のほか、ホットヨガと常温ヨガのレッスンも受けることができる施設です。ホットヨガでは胸の周りを開くポーズを多く取り入れたバクティーフローヨガも行っています。月4回のレギュラー会員以外に、月通い放題のゴールド会員、都度払い制など様々な通い方から選ぶことができます。

熊本県八代市にあるスポーツ施設で、初心者でも気軽に始められるヨガレッスンをやっています。ストレッチとヨガを合わせたレッスンとなっており、部分痩せをしたい人や体型をキープしたい人にオススメです。また、トレーニングウェアの貸出をしていて、手ぶらでヨガを楽しむことができます。

熊本県天草市にあるスポーツクラブです。ストレス軽減やダイエット効果のあるヨガレッスンに、インナーマッスルを鍛えれるピラティスを行っています。ヨガやピラティスは初めての人でも参加できるプログラムなので、運動不足気味の人や身体の硬い人もチャレンジしやすいです。サウナやジャグジーなどのスパ設備を完備しています。

熊本県天草市にあるヨガ＆エアロビクスのスタジオです。積極的にどんどん体を動かしたい方にはオススメだと思います。運動に自信のない方や初心者であっても無料体験レッスンもやっているようなので、一度見学してから初めても良いかもしません。