ベルクス スポーツクラブ足立花畑店
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ボディメイクヨガ
温ヨガ
温ピラティス
ホットリラックスヨガ
ユニバーサルヨガ マーズ
月会費(税込)
フルタイム 8,800円
フルタイムプラス 10,450円
ツキハチ会員 7,150円 ※月8回まで(9回目~1,100円/税込)
ツキハチプラス会員 8,250円 ※月8回まで(9回目~税込1,100円/1回)
超遠赤空間システムを使用したホットヨガスタジオです。超遠赤空間システムの強力な透過性と浸透性のある熱振動による自己発熱で血流をアップさせ、からだの芯まで温めます。
基本的なヨガの動作の中でも、座位のポーズをメインに骨盤周辺の意識を高め、呼吸と共に身体を調整するプログラムです。
ホットヨガスタジオ、インドアサイクリングスタジオを備えたフィットネスクラブです。ホットピラティスクラスは、身体の深部まで伝わる暖かさにより、インナーマッスルを目覚めさせ、強化するエクササイズを行い、全身のバランスを整えるクラスです。30分、45分のレッスンが用意されています。体験は1回3,300円(税込)で、全ての施設を利用できます。
タオルセットなどのレンタル用品が多数あります(有料)。会員種別によってはタオルセットが付いています。
運動が苦手な方も安心して参加できるクラスがあります。
19時以降もレッスンがあります。
回答者:村山 さとみさん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
特徴は、3つのスタジオでレッスンを週に100本以上実施しているので、お客様にとっての選択肢が多いこと、そして、ホットスタジオ「ベルガーデン」では超遠赤空間システムにより、陽だまりのような暖かさのスタジオ空間を実現させていることです。
ホットスタジオ「ベルガーデン」のヒーターは太陽光の暖かさと同じ遠赤外線なので、一般的なホットヨガスタジオのような不快な暑さとは違う暖かさとなります。スタジオ内は天井も高く、窓のある開放的な空間となっていますので、「ホットスタジオは苦しくて苦手」と感じられていた方も全くイメージが覆る空間として大変好評いただいております。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
初めての方でもスタートしやすいリラックスヨガやベーシックなヨガはもちろん、身体の調子を整えることができるプログラムも多数ご用意しております。不定愁訴に悩む方、ご自身の身体と向き合う時間を作りたい方にオススメです。より活動的に行うパワーヨガや流れるように構成されるフローヨガもございますので、その日の体調やご自身のレベルに合わせた参加が可能です。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
ヨガ・ピラティスの指導だけではなく、トレーニング指導を得意としたインストラクターも多く、スポーツ選手のコンディショニング指導を担当する方や、健康美を競うボディメイクの大会へ出場され好成績を収められている方もいらっしゃいます。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
モール内に設立されるスタジオのため、お買い物ついでに気軽に立ち寄ることができ、毎日通っても飽きることがない空間をイメージして作られました。(無料駐車場300台以上完備)身体を動かす習慣のない方でも、まずは短時間でもお立ち寄りいただくことで、徐々に習慣化することができ、結果として元気になられていく姿を沢山拝見いたしました。これからも地域の皆様の活性化に貢献させていただきたいです。
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴
女性7割、30代から50代を中心に幅広く参加されています。
インストラクターの年齢や性別の特徴
インストラクターは20代~50代の女性が中心です。
マタニティヨガコース
ありません
親子向けコース
ありません
シニア向けコース
あります
19時以降開始のレッスン
あります
ホットヨガの実施
あります
シャワー設備など
シャワールーム(備え付けシャンプー・コンディショナーやボディソープ)、ミストサウナ、パウダールーム
貸出可能なもの
ウェア,タオル,マット,ブロックなど,洗面道具、アメニティ、化粧品など
初回体験の金額などの情報
【体験料】3,300円(税込) ご予約不要で営業時間内でしたらいつでも施設をご体験(ビジター利用)可能です。直接クラブフロントにお越しください。
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1 レビュー on “ベルクス スポーツクラブ足立花畑店”
足立区花畑のベルクスモール足立花畑2Fにあるフィットネスクラブです。ここ足立花畑店の落ち着いたスタジオは、音響にも力を入れていて、ヨガでも「感じながら」楽しく体験できます。ヨガとホットヨガ等を選べます。
東京都足立区にあるフィットネスクラブ内にあるヨガスタジオです。運動不足解消やストレス解消に役立ちます。老若男女とわず誰でも参加できるヨガスタジオとなっています。
天井が高く開放的な空間でレッスンを受けることができるのでとても気持ち良いです。
他のスタジオにも通った事がありますがベルスポが1番です!!