zen place pilates 立川スタジオ
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ピラティス ベーシッククラス
ピラティス ビギナークラス
ピラティス インターメディエイトクラス
ピラティス プロップス(補助具)を使ったクラス
ピラティス プライベートレッスン
・マットグループレッスン体験
1回 2,200円/1回(税込)
2週間 10,472円(税込)
・マシングループレッスン体験 5,000円/1回(税込)
・マット or マシンプライベートレッスン1回体験 8,250円/1回(税込)
月会費
フリー(マットグループ回数無制限):14,960円/月(税込)
デイフリープラン (平日18時までマットグループ回数無制限):11,968円/月(税込)
月4(マットグループ月4回まで):9,625円/月(税込)
月6(マットグループ月6回まで):13,200円/月(税込)
マシングループ4(月4回)13,750円/月(税込)
マシングループ8(月8回)22,000円/月(税込)
プライベートレッスン
プライベート2(月2回)17,160円/月(税込)
プライベート4(月4回)32,560円/月(税込)
チケット価格
40枚チケット:88,825円(税込)※発行日より10か月間有効
40枚チケット:85,800円(税込)※発行日より6か月間有効
20枚チケット:47,300円(税込)※発行日より6か月間有効
医師の許可があれば妊娠中でもレッスンが可能です。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心身ともに豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。心身共に繊細になっているこの時をピラティスで癒し、出産に向けて活力をつけていきませんか。骨盤周りやお腹のインナーマッスルを鍛え、「安産に必要な身体作り」と「産後の早期体力回復」をサポートします。
尿失禁、肩こり、腰痛、便秘などで悩んでいませんか。産後に不安定になった骨盤をピラティスで整え、悩みの解決に繋げましょう。ピラティスは体の回復を促すだけでなく、心のケアにもおすすめ。育児で頭がいっぱいで睡眠不足の毎日に、zen placeの“こころを溶かす”ピラティスを取り入れて産後うつを予防しましょう。
早朝から夜まで豊富なレッスン があるので、ライフスタイルに合わせてレッスンを 選ぶことができます。ピラティスの動きをAI解析で正確に、誰がみてもわかるように可視化・数値化することで、より質や正確性を重視したムーブメントの実践をおこなっています。JR中央線、立川駅・北口より徒歩7分です。体験レッスンもおこなっています。
武蔵小山駅より徒歩1分のピラティス専門スタジオです。マシンプライベートクラスでは「本物のピラティス」を体験できる入門プログラムをおこなっています。基本的な動きと正しい呼吸で身体の細部まで意識を向け、集中力を高めながら全身を動かしていき、心も身体もしなやかに整うきっかけを作ることができます。
マットをレンタルできます。
全国展開しています。立川店は、グレード2なので、グレード2に登録すると、グレード2、3のグループ店を追加料金なしで利用できます。ピラティスの他、ヨガ、ホットヨガなども楽しめます。
zen place pilates全体では4人に1人が男性参加者なので、一般のスタジオなどに比べて男性が通いやすい雰囲気です。装飾を削り落として本質を追い求めた、純度の高いピラティスを提供。今までと違う身体の使い方で、外見も内面も今までとは違う自分に導きます。全国専門スタジオ100店舗以上、相互利用可能。男性更衣室完備。
初心者でも楽しめるプログラムがあります。ピラティスは誰でもできる安全なエクササイズ法ですが、スタジオで効果に大きく差が出るのが特徴です。正しいやり方で行なってピラティス本来の効果を発揮することで、身体が変わり心も変わります。全国スタジオ100店舗以上、相互利用可能です。
19時開始、20時15分開始のコースがあります。本質を追い求め、純度を上げたピラティスを提供。心身の変化を楽しみ「自分自身に戻る」ことができるピラティスです。日本最大級100店舗以上展開、相互利用可能です。
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1 レビュー on “zen place pilates 立川スタジオ”
東京都立川市にあるピラティススタジオです。冷え性や肩こり、姿勢改善やダイエット効果などがあるピラティスを行っています。グループレッスンでは難易度の低いレッスンなので、ピラティス初めての人でも参加しやすいです。グループレッスンでは集中できない人、ハードなレッスンを行いたい人にオススメなプライベートレッスンも行っています。
東京都 JR立川駅・北口徒歩7分にあるピラティス専門スタジオです。この立川店は、明るくスッキリとしたスタジオで、最新の医学・運動学的知識を取り入れたオリジナルの豊富なプログラムで、初心者から色々な年代の方までじっくりと自分の体に向き合いながら、より良い心身の健康を目指せるのがいいですね。
駅からも近くとても通いやすいので二年ほど続けられています。もともと運動が苦手で、体を動かすのがあまりすきでなかったのですが、こちらに通い始めてからは、自然と体を動かすのが習慣になりました。グループレッスンに通っているのですが、初心者でもいいなっているのがいいところです。説明もわかりやすく、体の関節や筋肉の動きが少し理解できるようになりました。