ホットヨガスタジオ LAVA ラバ ららぽーと立川立飛店

身体を温め、大量の汗をかくことで、ダイエットだけではなく冷え性や肩こりの改善効果が期待できます。

骨盤・股関節の周りをたっぷりと動かしながら、骨盤を支える筋肉をバランスよく使い、骨盤のゆがみ改善する効果が期待できます。会員限定です。

バスタオル、フェイスタオル、水、ウェア(上下)がセットになった便利なレッスンセット、ラグなどをレンタルできます。

全国に多数店舗を展開しています。

体験可能なレッスンが多数あり、初心者でも丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して受講できます。

19時以降開始のコースがあり、仕事帰りでも受講することが出来ます。