Body Make Studio LEO
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基本ヨガ
※詳細の記載なし
ヨガコース(女性限定) 8,800円
ウェア上・下、タオルがレンタルできます。
個室パーソナルレッスンがあるので初心者の方でも安心です。
19時からのクラスがあります。
回答者:Shizukaさん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
アットホームな雰囲気で、ヨガ初心者の方も多いので未経験の方でも安心して参加することが出来ます。
少人数制なのでひとりひとりのお客様の身体を見ながら適切なタイミングで必要な道具(ブロックやストレッチポール、タオルなど)を使用しながら行います。
呼吸やポーズがより深まるように丁寧に対応します。
ヨガの他にも、キックボクシンング、パーソナルトレーニング、ストレッチ、幼児体育、整体が受けられるジムです。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
運動習慣がなく、どんどん身体が硬くなっていることに慣れてしまった方などにオススメです。
身体の不調が出てくる前に予防として定期的なレッスンを受けてほしいです。
続けることで心と身体の調子を整え、変化していく自分の身体に気づけると思います。
常温ヨガなので身体に負担をかけることなく、ゆっくり伸ばしていくことが出来ます。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
・RTY200
・エアリアルヨガ協会インストラクター
・BFRトレーニング協会インストラクター
・JTTA公認ヨガインストラクター
フィットネススタジオやヨガスタジオで10年以上従事しながら、企業ヨガやパーソナルレッスンを教えていました。
現在はLEOと日本総合トレーニング協会(JTTA)でグループレッスンやパーソナルレッスンを担当しています。
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴
男女共に多く、30代から50代と幅広く通われています。
インストラクターの年齢や性別の特徴
30代で女性です。
マタニティヨガコース
ありません
親子向けコース
ありません
シニア向けコース
あります
19時以降開始のレッスン
あります
ホットヨガの実施
ありません
シャワー設備など
シャワールーム、ロッカー付き更衣室、フリートレーニングマシーンエリア
貸出可能なもの
タオル,マット,ブロックなど,洗面道具、アメニティ、化粧品など,ヘアゴム、ヘアピンなど,ウェア
初回体験の金額などの情報
初回体験無料
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1 レビュー on “Body Make Studio LEO”
Body Make Studio LEOは、JR田町駅から徒歩6分のところにあるフィットネススタジオです。トレーニング、キックボクシング、ストレッチ、整体、ヨガ、ダンスなど様々なレッスンが行われています。ヨガは週に4回開催されており、少人数制の基本的なポーズを学ぶレッスンです。初めての方でも参加しやすい雰囲気です。