Kiranah Healing(キラナヒーリング)ヨガ

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    1 レビュー on “Kiranah Healing(キラナヒーリング)ヨガ”

    総評:
    • オトコロスタッフ
      5日 前

      身体と心を健やかに保つヒーリングヨガサロンです。対面ヨガでは、親しみやすい交流の場として様々な年代の方が参加しています。雑談などをしながらリラックスしたひと時を過ごせます。オンラインヨガも行っています。

    • kanakana
      4か月 前

      身体だけでなく、心のメンテナンスとしても、私の大切な時間となっています。
      週に一度、自分の身体と、心の状態にゆっくりと向き合い、リセットしリラックスすることで、気持ちも楽になります。

      なにより、完成形を目指すことなく、体の硬い私にも講師は無理をしないように誘導してくれ、誰かと競ったり真似ることなく、マイペースに続けられること! これが最大の魅力だと思います。

    • 純子
      4か月 前

      先生のヨガ教室に通って11年目になります。毎回魔法をかけられたようにリラックスでき、大あくびをしながらやっています。基本のほぐしから始まり、いつも新しい動きなどを教えていただくたびに先生の凄さを感じます。しかし、何よりその日の生徒の体調をまず聞いてから誘導し、無理をさせない言葉がけがとても心地よい教室なのです。

    • さくら
      4か月 前

      小野寺先生のヨガレッスンに参加させて頂いて、かれこれ5年になります。
      初めは、馴染めるか…、体が硬いから…などと思いましたが、体の声を聞くという、一人一人に合った指導をして下さいます。
      昨年、京都に引越し、介護の仕事をしていますので、場所を選ばないオンラインで、画面越しですが、質問も出来て、日常生活にヨガを取り入れる事で、小さな不安や疑問を解消しています。

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