At home yoga
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。- スタジオ紹介
- 公式サイト
- スタジオインタビュー
- 住所
- レビューまたは紹介文
レビューを書く
都道府県から探す
※当サイトの内容が最新ではない場合や、間違っている場合がございますので、必ず公式サイトを確認の上ご利用ください。
ホーム » ヨガ・ピラティス » 東京都ヨガ・ピラティス » 大田区ヨガ・ピラティス » At home yoga
マタニティヨガ、エアリアルヨガ、肩甲骨ヨガ®️
回答者:大山理恵子さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
ハンモックの布を使ったエアリアルヨガや通常のヨガ、マタニティヨガ をパーソナルで行います。マンツーマンで行いますので、気軽に身体のお悩みを相談してください。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
エアリアルヨガ では、身体を支えて、リラックス・解放するためにハンモックを使います。
ハンモックに全体重が支えられた時、背骨は重力で圧迫されるのと反対に伸びて背骨にスペースができます。また圧迫された部分は、筋肉に深いマッサージをあたえ、力強く刺激します。
骨盤調整や背骨を正しい位置に導いて体幹を強化します。
むくみの改善にもなります。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
身体の使い方を楽しく、わかりやすくお伝えしています。
全米ヨガアライアンスE-RYT200時間取得
IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定
・マタニティヨガインストラクター
・キッズヨガインストラクター
・シニアヨガインストラクター
峯岸道子考案
・肩甲骨ヨガ® 指導者養成講座終了
・背骨メンテナンスヨガ指導者養成講座終了
・シニアの為のトータルワーク指導者養成講座終了
・ヨガ棒指導者養成講座終了
スタジオヨギー認定
・リストラティブヨガ指導者養成講座終了
YARDヨガスタジオ認定
・エアリアルヨガ指導者養成講座終了
・エアリアルリストラティブヨガ指導者養成講座終了
ウーナタ®エアリアルヨガ 指導者養成講座レベル1終了
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
以前から他のスタジオでエアリアルヨガ を教えていましたが、
コロナ禍でスタジオを借りることができなくなり、自宅を改装してエアリアルヨガ ができる様にしました。女性専用、パーソナルヨガに特化する事でコロナ禍でも安心安全にレッスンが受けられる様にしています。
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴
女性専用スタジオ、30〜60代
インストラクターの年齢や性別の特徴
40代
マタニティヨガコース
あります
親子向けコース
ありません
シニア向けコース
あります
19時以降開始のレッスン
あります
ホットヨガの実施
ありません
貸出可能なもの
マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報
体験料金なし。都度払いパーソナルヨガ4,400/エアリアルヨガ 5,500
お探しの情報が見つかりませんでした。条件を変えて検索をしてください。
Google Maps API の読み込みができません。
※当サイトの内容が最新ではない場合や、間違っている場合がございますので、必ず公式サイトを確認の上ご利用ください。
店舗QRコード
1 レビュー on “At home yoga”
ハンモックを使ったエアリアルヨガができる、女性専用のヨガスタジオです。その他、マタニティヨガやベビー&ママヨガ、オンラインレッスンの肩甲骨ヨガをおこなっています。数々のヨガ指導者養成講座を修了したインストラクターによるレッスンが受けられます。