RePure☆BODY

スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？

国立スタジオは、何と言ってもエアリアルヨガ（ハンモックヨガ･空中ヨガ）ができることです。
　
また、バリ風のこだわりの内装と、外から見えない落ち着いた環境の中で、少人数で安心してヨガ･ピラティスができる雰囲気が特徴です。

どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？

ヨガ･ピラティス初心者におすすめです。完全予約制･少人数制で、一人一人の体調や希望を聞きながらレッスンが行われます。
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柔軟性アップ、ストレス解消、肩こり腰痛予防、姿勢改善、筋力アップなどになります。
　
エアリアルヨガは、疾患がなく、ヨガやストレッチの経験者であることが望ましいです。
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逆さまになることでリフレッシュや腰背肩のストレッチ、布と体を支えるために体幹トレーニング、柔らかな布でリラックスができます。

インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？

YPSI(ヨガ･ピラティス･ストレッチインターナショナル)国際認定インストラクターコース修了。YARD認定エアリアルヨガインストラクター。他整体師や心理カウンセラーの資格などを取得しています。
　
学生時代に陸上競技やピアノを練習する中で、効率的で健康な体の動かし方に興味を持ち始めるも、摂食障害を発症。社会人となり小学校教諭として働いている時にうつ状態となり、健康のためにスポーツクラブへと転職しました。ヨガインストラクターの資格を取り、働く中で健康を回復し、独立してフリーランスとして活動しています。
　
椎間板ヘルニアや心の病などを克服してきた経験と、豊富な実践経験から、膝痛や反り腰など歪み･痛みを予防する姿勢･エクササイズを取り入れたヨガやピラティス、アットホームな雰囲気のレッスン環境が特徴です。

どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？

国立スタジオは、私が独立する時期にちょうどオープンしたスタジオで、縁があってレッスンを担当することになりました。