「zen place pilates」では、身体の内側のインナーマッスルを鍛えることで、しなやかに伸びあがる身体づくりを行っています。プライベートレッスンではマシンワークとマットワークの2種類があります。マンツーマンでクライアントのレベルや状態・要望に合わせてセッションを行います。また体験レッスンの受講が可能です。
zen place pilates全体では4人に1人が男性参加者なので、一般のスタジオなどに比べて男性が通いやすい雰囲気です。装飾を削り落として本質を追い求めた、純度の高いピラティスを提供。今までと違う身体の使い方で、外見も内面も今までとは違う自分に導きます。全国専門スタジオ100店舗以上、相互利用可能。男性更衣室完備。
初心者歓迎について:
zen place pilatesは、長年研究を続けてきた専門スタジオです。ピラティスは誰でもできる安全なエクササイズ法ですが、スタジオで効果に大きく差が出るのが特徴です。正しいやり方で行なってピラティス本来の効果を発揮することで、身体が変わり心も変わります。全国スタジオ100店舗以上、相互利用可能です。
1 レビュー on “zen place pilates 銀座四丁目スタジオ”
東京メトロ日比谷線・東銀座の5番出口より徒歩1分にあるピラティス専門スタジオです。ボディメイクや姿勢改善にオススメなピラティスを行っています。朝から夜までレッスンを行っているので、自分の生活環境にあったレッスンができます。また、プライベートレッスンにも対応していて、短期間でインナーマッスル強化や腰痛改善などの目標が達成しやすいです。
東銀座駅から見える距離にあり、早朝から深夜の時間帯まで営業してて通いやすく続けやすい環境になっています。短時間で結果を出せるプログラムの内容にも満足しています。