AERAS AERIAL YOGA STUDIO アエラス・エアリアル ヨガ スタジオ

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    1 レビュー on “AERAS AERIAL YOGA STUDIO アエラス・エアリアル ヨガ スタジオ”

    • オトコロスタッフ KUMA
      10か月 前

      ヨガやミュージカルを通して、舞台発表、レッスン、ワークショップ、プログラム開発など、
      さまざまな形で展開中。ミュージカルで舞台出演の経験やヨガの知識を存分に発揮されているスタジオである。

    • オトコロスタッフ KUMA
      6か月 前

      東京都世田谷区にある女性限定のヨガスタジオです。完全予約制のエリアルヨガをメインとしており、インナーコアの強化や姿勢の改善をしたい人にオススメなレッスンです。エリアルヨガレッスンでは、骨盤調整や肩こり改善などの目的にあった多彩なヨガプログラムがあります。エリアルヨガは、地上では難しいポーズでもチャレンジしやすく、初めての方もオススメです。

    • 真矢
      4か月 前

      世田谷の池ノ上駅から歩いて3分ほどの場所にあるヨガスタジオです。レッスンはハンモックやバレエエクササイズなど様々なものがあり、特にベーシックやリラックスなどの初心者向けのプログラムが充実している印象です。

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世田谷区など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手ヨガスタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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