HOT40YOGA 三条東新保店
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ヨガベーシック
ヨガフロー
ドロップイン:1回 2,500円(税込)
回数券5レッスン分:10,500円(税込)
通い放題コース:8,960円/月(税込)
ホット55会員:5,500円/月(税込)
U25会員:4,314円/月(税込)
筋肉が最も伸縮しやすく、自然と発汗する状態である室温38度、湿度65%の室温で行います。ストレス解消、冷え性改善、デトックス効果が期待できます。
「ホットヨガライト」、「アンチエイジング」、「ホット骨盤ヨガ」、「リラックスヨガ」の各コースには、マタニティの方も参加OKです。
「ホット骨盤ヨガコース」では、 骨盤を中心に全身を調整します。筋肉の歪みや無意識の動き方や癖を改善し、健やかでしなやかなカラダづくりを目指します。
タオルのレンタルができます。
北海道、東北、関東などで20店舗展開しており、登録店以外の利用も可能です。
「リラックスヨガ」等、初心者向けのプログラムがあります。
夜のクラスがあるので、仕事帰りに通うこともできます。
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1 レビュー on “HOT40YOGA 三条東新保店”
HOT40YOGA三条東新保店は、新潟県三条市東新保の三条駅駅近にある女性専用ホットヨガスタジオです。女性特有の悩みである冷え性や代謝の低下を改善したい方や、痩せたいという方、肩こり腰痛を改善したい方、リラックスしたい方など様々な目的の方がホットヨガで体質改善を目指しています。1回40分の短めなヨガクラスは、忙しい女性の方でも通いやすく続けられると好評です。
三条駅の近くの三条ショッピングセンター内にある女性専用ホットヨガスタジオです。すべてのヨガが40分間なので、初心者でも無理なく続けられそうです。ホットヨガなのでリラックスしてヨガができそうです。
40分と短時間集中型のホットヨガスタジオで、ショッピングセンター内にあるので、駐車場も広いのが魅力です。暖かい部屋の中で行うので無理せず体を伸ばすことができるし、汗もかけて終わった後は体が軽くなりずっと悩んでいた肩こりが改善されました。
前のところは周りの人がすごくて気後れしてやめてしまったのですが、こちらは初心者向けのプログラムが充実しているので続けやすいです。ホットヨガの温かい環境で、発汗作用で代謝がアップし、体調が良くなるのを感じます。ヨガの動きも現代的にアレンジされていて覚えやすいので家でも復習しやすいです。
しっかり汗をかくことができて最高に気持ちいいです。通い放題の他に回数券もあるので、忙しくても隙間時間に通えて便利です。