map placeholder
地図を表示

近年、人気のヨガ&ピラティス美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。

本ページでは、愛知県でおすすめのスタジオを、選び方のポイント月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。

さらに地域で絞る

おすすめのヨガ・ピラティスは? AD

本ページではヨガ・ピラティスの選び方をお教えします。

自分に合ったスタジオを選ぶのが1番ですが、通いやすいおすすめスタジオをまずは5社紹介します。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

ヨガとは

ヨガとは呼吸や瞑想をしながらポーズを取る事などを通して、心と体を整えるを目的メソッドです。

ヨガは、紀元前のインドにあった修行法が発祥とされており、現代にいたるまで様々なヨガの流派が生まれています。

ヨガの効果とメリット

ヨガには以下のような効果があるとされています。

・柔軟性が上がる
・ダイエット効果
・筋力が上がる
・身体の歪みを直す
・肩こりや腰痛などの改善
・集中力が上がる
・ストレスの解消


ヨガの流派やレッスン内容によって、重視しているポイントが異なりますので、実際にヨガをやる際は事前に確認しておいたほうが良いでしょう。

失敗しないために!愛知県でのヨガ・ピラティススタジオの選び方9つのポイント

スタジオの選び方のポイント
  • 目的に合ったヨガをしているか

  • 料金プランを確認する

  • 気軽に行きやすいスタジオか

  • 営業時間は何時から何時までか

  • インストラクターの資格や経験

  • 女性専門か、男性や妊婦さんの受け入れに積極的か

  • 用具レンタルは充実しているか

  • 予約やキャンセル方法

  • スタジオの立地

どのヨガを始めればいい?初心者の選び方は?

まずはプログラムに注目。

常温ヨガ、シニアヨガ、パワーヨガ、キッズヨガなどの様々なクラスがあるので、自分に合ったクラスがあるスタジオを選びましょう。

ダイエット・リラックスなど「ヨガをする目的」をはっきりさせると選びやすいでしょう。 初心者の場合は、初心者向けのクラスが充実しているかもチェック。

初心者専門クラスがない場合は、ハタヨガなどの難易度の低いヨガから始めてみましょう。

楽しそうと思えるプログラムを探してみましょう。

愛知県のヨガ・ピラティススタジオの料金プランは?

料金プランをチェックしましょう。

月謝制・都度払い制など、様々な料金プランがあります。

月謝制でも「月に●回まで」と決まっている場合と、「通い放題」の場合があります。

入会金や用具レンタルなどの料金も確認が必要です。

気軽に行きやすいスタジオがおすすめ

学校・仕事帰りや急に予定が空いた時に、気軽に行けるスタジオがおすすめです。

タオルやウェアがレンタルできるスタジオなら、思い立った時に手ぶらで行くことも可能。

シャワーやメイクルームがあれば、予定の前にひと汗流すこともできます。

営業時間もチェック!夜遅くまで開いてる?

「朝ヨガ」で朝活もおすすめですが、夜何時まで開いているかが重要です。

実際に通うとなると、学校・仕事帰りでも開いているスタジオが便利です。

インストラクターの資格や経験は?

インストラクターの資格や経歴を確認することも大切です。

レッスンの内容や進め方は、インストラクターによっても変わってきます。

やりたいヨガやピラティスが決まっている場合、関連した資格や経験を持っているインストラクターが在籍していれば安心してレッスンを受けられます。

女性専門か?男性や妊婦さんも通えるスタジオか?

スタジオによって女性専門や、男性や妊婦さんの受け入れに積極的なスタジオなどの特徴がある場合があります。

男性の目が気になるという女性の方は、女性専門のスタジオを探してみましょう。

男性や妊婦さんは、気になるスタジオがあれば、男性や妊婦さんでも通うことが出来るか一度確認をしてみましょう。

用具レンタルは充実しているか?置きマットはできるか?

ヨガ用品をまだ持っていなかったり、荷物を減らしてスタジオに通いたい場合には、スタジオで用具レンタルをしているかチェックしておきましょう。

レンタルするヨガ用品によっては無償でレンタルするスタジオもあるので、レンタル料金についても合わせてチェックすると安心です。

また、自分のヨガマットを持っている人は、スタジオに置きマットが出来るかの確認をしておくとよいでしょう。

予約やキャンセル方法は?

気になるスタジオがあれば、予約やキャンセルの方法についても確かめておくことも大事です。

スタジオによっては完全予約制の場合もあれば、入会すれば予約不要でレッスンを受けれる場合もあります。 あらかじめスタジオがどのような予約体系かチェックしてみましょう。

チェックする際は、キャンセルができる期限なども合わせてみておくとよいでしょう。

長く通うなら立地を重視しよう

家の近く、学校や会社の近くなど、通いやすい場所がおすすめです。

ない場合は、通勤通学での乗り換え駅付近も探してみてください。駅からの距離も重要です。

まずは愛知県の体験レッスンに行ってみましょう

良さそうなスタジオが見つかったら、一度体験に行ってみるのがおすすめです!

格安や無料で体験ができたり、手ぶらでOKのスタジオもあるのでチェックしてみてください。

(AD 横スクロールで詳細を確認できます➡)
zen place ピラティス zen place ヨガ CALDO LAVA loIve
キャンペーン価格(税込) ピラティススタイル
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
ヨガプラス
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
ホットヨガのカルド
2ヶ月通い放題0円
ヨガ
3ヶ月通い放題 月額1980円 ※期間限定
ホットヨガ loIve(ロイブ
3ヶ月通い放題 月額1078円~ ※店舗により異なる
月4回の月額料金 (税込) 【マットグループレッスン】 9,240円~10,890円 ※店舗により異なる
【マシングループレッスン】14,520円
9,240円~10,890円 ※店舗により異なる 8,250円~8,800円 ※店舗により異なる 6,800円~10,800円 ※店舗により異なる 8,910円~11,330円 ※店舗により異なる
体験(税込) 体験レッスン 500円 体験レッスン 500円 手ぶら体験 990円 手ぶら体験 0円 ※期間限定 手ぶら体験 0円
シャワー バツなし 丸シャワーあり
※ホットヨガ開催スタジオのみ
丸シャワーあり 丸シャワーあり
※一部店舗設置なし
丸シャワーあり
用具レンタル マット(無料) マット(無料)
タオル ※ホットヨガ開催スタジオのみ(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア・ラグ(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
女性専用 バツ男性可 バツ男性可 バツ店舗により男性可 バツ店舗により男性可 丸女性専用
男性歓迎 丸全店共用 丸全店共用 丸店舗により男性可 丸店舗により男性可 バツ男性不可
初心者 初心者向けのレッスンもあり 初心者向けのレッスンもあり ほとんどが初心者からのスタート 80%以上が未経験からスタート 初心者向けのレッスンもあり
オンラインレッスン 丸
会員無料
丸
会員無料
バツなし 丸
月額1980円
丸
月額1,078円(税込)
おすすめポイント ・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・正統派の「ピュア・ピラティス」
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
・男性歓迎。男性受講者、男性インストラクターともに増加傾向
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・zen placeオリジナルの、身体の機能性を重視した正統派のヨガ
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
・ホットヨガがメイン
・ほとんどの店舗が駅から近い
・事前予約不要で好きなときに受けられる
・コスパが良い
・ジムや岩盤浴ができる店舗もある
・ヨガマット不要(クッションフロアのため)
・男性が通えるスタジオは全国に42ヶ所(2022年10月時点)
・日本最大規模、店舗数No.1
・地方にも多数店舗あり
・ほとんどの店舗が駅3分以内
・1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり
・20人以下の少人数制で初心者も安心
・男性が通えるスタジオは全国に140ヶ所(2019年8月時点)、男性専用レッスンもあり
・全店舗女性専用スタジオ
・駅前・駐車場完備の商業施設など便利な場所にある
・おしゃれでスタイリッシュ、きれいなスタジオ
・インストラクターは正社員のみ
・女性目線で作られた多彩なプログラム
詳細 詳細 詳細 詳細 詳細

愛知県ヨガ・ピラティス一覧

    • スタジオ ヨギー名古屋グローバルゲート

    スタジオ ヨギー名古屋グローバルゲート

    愛知県名古屋市にあるヨガスタジオ名古屋店です。名古屋駅の程近くにあり、仕事帰りや買い物途中でも立ち寄って、様々な流儀のヨガを楽しむことが出来ます。初心者から上級者までが、都合や希望などに合わせてプラン選びをすることが出来ます。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • 「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    体験あり
    カテゴリ人気1位
    ピラティス
    AD

    本カテゴリで最も申し込まれている日本最級のピラティススタジオです。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。頭がいっぱいではありませんか?zen placeの“こころを溶かす”ピラティスムーブメントをご体感ください。全国専門スタジオ100店舗以上。相互利用可能

    • イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 金山スタジオ

    イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 金山スタジオ

    公式承認済み

    愛知県名古屋市にあるイルチブレインのヨガスタジオ(金山スタジオ)です。初心者から上級者まで同じクラスでレッスンが行なわれます。個人ケアも充実していて、自身の体調やレベルに合わせて、少人数で一人一人に丁寧な指導が行われます。尚、イルチブレインヨガでは、シンプルで簡単な約 360種類ものブレイン体操から独自の呼吸法など、初心者でも簡単に始めることが可能です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 名古屋楠教室

    イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 名古屋楠教室

    公式承認済み

    地下鉄・名鉄小牧線 味鋺駅下車徒歩10分にあるヨガスタジオです。ここ名古屋楠教室は、その人のレベルにあったストレッチ・呼吸法・瞑想法を取り入れていて、ストレスの多い方に向けてアレンジされているのが良いですね。会員制で、利用回数に応じて自分に合った料金プランを選びやすくなっています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Lia BodyDesign

    Lia BodyDesign

    ヨガやピラティスを組み合わせた独自のメニューで、個人個人に合わせてメニューを立ててくださるので非常にやりやすいです。その日の体調に合わせて緩めやキツめなどもフレキシブルに対応してくださるので非常に楽しく通わせて頂いています。

    [最終更新日: 2023.06.07]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 名古屋mozoワンダーシティ店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 名古屋mozoワンダーシティ店

    AD

    お買い物ついでに気軽に通えるホットヨガです。 スタジオ内は、サウナの様な暑さではなく、暑さに弱い私も無理なく1時間のレッスンが出来てます。疲れたら自由に休憩できるので無理なくヨガできます! 水素水だけをいれるだけても良いので、レッスンをしないときでも行く価値ありです。 マットやタオルのレンタルで荷物も少なくてOK! シャワーも完備でドライヤーあり 、化粧直しの場所も広いので密になりません。(シャンプー等持参)

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Studio ohana FITNESS

    Studio ohana FITNESS

    公式承認済み

    地下鉄の瑞穂区役所の駅からすぐの所にあり、通いやすい環境になっています。月会費が無く、各レッスンごとの支払いになるので気楽に始められました。完全予約制で混雑するのともなく、落ち着いてレッスンを受けることができます。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 八事スタジオ

    イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 八事スタジオ

    公式承認済み

    名古屋市・地下鉄名城線「八事日赤」駅1番出口を出て右へ徒歩1分という便利な場所にあるヨガスタジオです。ここ八事スタジオはアットホームな空間で、初心者から高齢の方まで楽しくヨガに参加できます。会員制で1か月から1年プランまで選べて便利です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 新瑞橋スタジオ

    イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 新瑞橋スタジオ

    公式承認済み

    愛知県名古屋市にあるイルチブレインヨガの新瑞橋スタジオです。初心者から上級者まで同じクラスでレッスンが行なわれます。個人ケアも充実していて、自身の体調やレベルに合わせて、少人数で一人一人に丁寧な指導が行われます。尚、イルチブレインヨガでは、シンプルで簡単な約 360種類ものブレイン体操から独自の呼吸法など、初心者でも簡単に始めることが可能です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ マックスバリュ小牧駅西店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ マックスバリュ小牧駅西店

    AD

    2年ほどダイエットの為に通わせて頂いておりました。運動量が少ないもの、多いもの、また部位ごとのクラスが有ったりと、クラスの種類が豊富で、運動に自信が無い私でも楽しく通わせて頂いておりました。また、朝から晩までレッスンを行っているので、平日の仕事終わりや、週末の予定の前に通う事が出来て便利でした。ひとつだけマイナスポイントを申し上げると、専用の駐車場が無く、マックスバリュのお客様も使う駐車場に駐車する必要があるので、スーパーが混む時間には駐車場を見つけるのが難しいときもありました。但し、スタジオの先生方も優し...

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ イオンモール長久手店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ イオンモール長久手店

    AD

    色々なプログラムがあります。長久手イオンの中にあるのでお買い物もできますし、駐車場も広いので便利です。最寄駅からも近いです。 完全予約制で、土日の朝一番のプログラムはキャンセル待ちになることもあります。 先生が優しく、女性ばかりなので気楽に通えています。 体力づくりにも、美容にもオススメです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • フィットネス レスポ稲沢

    フィットネス レスポ稲沢

    公式承認済み

    初心者向けのヨガメニューに参加しましたがインストラクターの先生も丁寧で楽しめました! 施設も入口で検温&消毒を行ってマシン間にもパーテーションが設置されていて感染症予防対策がしっかりされた施設だと思いました。安心して利用できます!

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • VITERA 日進店

    VITERA 日進店

    公式承認済み
    オンライン対応

    名古屋の地下鉄桜通線の桜山駅徒歩2分にある予約制のホットヨガスタジオです。女性専用で5つのタイプのレッスンがあり、目的に応じ選べます。また、スタジオではイオンホットヨガシステムを採用しており、様々な美容効果を期待できながら楽しくレッスンできそうです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • パピーヨガ&フィットネス 刈谷アピタ教室

    パピーヨガ&フィットネス 刈谷アピタ教室

    パピーのヨガ刈谷アピタ教室は、JR「刈谷駅」名鉄「刈谷駅」南口徒歩5分 の場所にあります。コースは未経験~上級者までを選択できます。教室は2018年12月アピタ刈谷店3階に移転いたしました。送り迎えや待ち時間の際はお買い物などできて便利です。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • バリ島溶岩石ホットヨガスタジオ アミーダ イオンモール常滑店

    バリ島溶岩石ホットヨガスタジオ アミーダ イオンモール常滑店

    AD

    常滑市りんくう町 イオンモール常滑2階にある女性専用ホットヨガスタジオです。 ここアミーダイオンモール常滑店は、溶岩石のホットスタジオで代謝を良くしながら、ゆったりとヨガを体験できるのが良いですね。スケジュール表から目的に合わせたレッスンを選べます。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 岡崎スタジオ

    イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 岡崎スタジオ

    公式承認済み

    岡崎市明大寺本町 駅前PENビル 3階にあるヨガスタジオです。ここ岡崎スタジオは、体・心・精神というトータル観で心身を整えるための総合的なヨガプログラムを体験できます。会員制で、利用期間などに応じて自分に合った料金プランを選べるのが良いですね。家族割もあります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • からだみ呼吸ヨガ&セルフケア整体〜スタジオメイ〜

    からだみ呼吸ヨガ&セルフケア整体〜スタジオメイ〜

    公式承認済み
    オンライン対応

    どちらかというと、療養や体の不調を治すといった意味合いが強いヨガスタジオという印象でした。受講すると心からリラックスでき、日常で疲れた心と体を癒すには最高の場所です。

    [最終更新日: 2023.11.11]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 岡崎店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 岡崎店

    AD

    インストラクターの先生方がとても丁寧親切です。 またこの先生のレッスンを受けたいと思える方ばかりでどの先生のレッスンを受けようか迷ってしまいます。 初めは体験で夫婦で利用しました。2人とも普段の疲れや老廃物を落とせて気分が良かったのか会話も多く夫婦関係の構築にも最適だと思います。 引き続き利用させて頂きます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • アーネスト・ホーストジム JAPAN

    アーネスト・ホーストジム JAPAN

    名古屋市東区にあるスポーツトレーニングジムです。空手や柔道などの格闘トレーニングだけでなく、心と身体をリフレッシュするヨガレッスンにも対応しています。また、子供やヨガ初心者の方でも参加できるので、身体の疲れやストレスなどを解消したい人にオススメです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Aya Body Architecture ディリーヨガレッスン 名古屋校

    Aya Body Architecture ディリーヨガレッスン 名古屋校

    Aya Body Architecture ディリーヨガレッスン 名古屋校は、名古屋市西区那古野一丁目にあります。ヨガインストラクター養成校で、1コインレッスンと、デイリーレッスンを行っており、予約不要で参加することが可能です。一般ヨガ・マタニティヨガ・キッズヨガとクラスも豊富です。初心者の方でもふらっと参加しやすい雰囲気となっています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 千種店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 千種店

    AD

    地下鉄桜通線「車道駅」4番出口より徒歩2分、JR中央本線、地下鉄東山線「千種駅」1番出口より徒歩8分とアクセスの良いホットヨガスタジオです。初心者も安心して始められるプログラムやパワーヨガなどたくさんのレッスンがあり、男女共用スタジオなのでご夫婦やカップルでも通えそうです。

    [最終更新日: 2023.02.06]

地域・条件の絞り込み

愛知県の近隣エリアから探す

愛知県ヨガ・ピラティスカテゴリー

愛知県など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

ヨガ・ピラティス検索はこちら

全国ヨガ教室 料金比較マップ当サイトオトコロドットコムでは全国のヨガ・ピラティスをまとめており、地域毎に検索して簡単に比較することが出来ます、是非ご利用ください。

都道府県から探す

※当サイトの内容が最新ではない場合や、間違っている場合がございますので、必ず公式サイトを確認の上ご利用ください。
オトコロドットコム編集部

掲載情報責任者

オトコロ情報収集チーム

データ収集 contributors

オトコロ在宅ワーカーチーム約500名

情報収集ポリシー

原則として掲載企業から提供された情報または、公式サイトに掲載されている第1次情報のみを掲載しています。詳しいポリシー