グレートステージ（ボディメイクスタジオ）

スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？

【パーソナルトレーニング】
専門知識豊富なトレーナーから各々の要望に合わせたトレーニング指導が受けられます。
ダイエット・筋力アップ・腰痛改善等、様々に対応しています。
　
【グループレッスン】
少人数制で分かりやすく丁寧な指導を心がけています。スタジオとオンライン両方開催中です。ヨガ・ピラティス・筋力アップ・バレトン等のレッスンがございます。
　
【ボディケア】
経験豊富な専門スタッフが個々のお悩みに応じて対応致します。疲労解消・肩凝り改善・リラックス等の効果が期待できます。

どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？

・ダイエットしたい方
・筋力アップしたい方
・姿勢改善したい方
・腰痛や肩凝り改善したい方
・結婚式や行事に向けてカラダを変えたい方
　
様々なご要望に応じて、専門知識を持ったトレーナーが対応致します。

インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？

全米ヨガアライアンス修了
FTPベーシックマットピラティス
FTPバレトン(ソールシンセシス）
シニアヨガインストラクター
リストラティブヨガインストラクター
ペルビックストレッチインストラクター
太極舞インストラクター
日本アロマ環境協会1級
　
トレーニングサポーター
筋力トレーニングインストラクター
です。

どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？

私自身が、日々のストレスで体調を崩したこともあり、色々な日常のストレスで悩みを抱えながら生きている方のサポートが出来たら、との想いからスタジオを設立しました。
運動をしてカラダが変化すると、心も前向きになります。是非運動を通して皆様に充実した日々を送っていただきたいと想います。