studioフィール
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ヨガ
シンプルヨガ
エアヨガ (エアリアルヨガ)
ピラティス
ヨガ・シンプルヨガ 月4回 4,400円 (税込)
エアヨガ 月4回 5,500円 (税込)
ピラティス 月4回 4,950円 (税込)
柔らかいハンモックに包まれながら日常では味わえない感覚の中、呼吸に合わせてじっくりと身体を緩ませていきます。重力の負担を減らすことにより比較的楽にポーズをとることができるので、身体の硬い方も安心して参加できます。
大人向けのピラティスを開講しています。モーニングクラスは初心者向けのレッスンで、朝の凝り固まった身体をほどよく伸ばし、体幹を意識して動くことでスッキリと気持ち良い身体を手に入れます。姿勢改善や代謝アップにも効果が期待できます。デイクラスは老若男女、妊婦の方でも参加でき、姿勢の位置、関節のポジショニングのための筋肉を鍛えるエクササイズを行います。ナイトクラスもあります。無料体験が可能です。
電車、自転車で通われている方、忘れた方、体験の方に共有マットを貸し出しています
初心者の方も安心して始められる講座がほとんどです。少人数で講師との距離が近く細やかな指導で安心です。
夜のクラスもあるので、仕事帰りに通うこともできます。
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1 レビュー on “studioフィール”
愛媛県松山市にあるヨガやピラティスなどを行うカルチャースクールです。シンプルなヨガを行っているので、初心者の方からヨガ経験者の方でも心身ともにリフレッシュができます。身体のバランスを整えたい、身体に負担をかけたくない、身体が硬い人でも簡単にできるプログラムになっています。
ディスクヨガやエアリアルヨガは体験できるところが限られているのですが、どちらも完備しているのも素晴らしいです。
夜の講座もあり、仕事帰りでも気楽に参加ができて便利です。とくに、ヨガ講座は心身のバランスを取り戻したい人におすすめです。
初心者でしたが大丈夫でした。少人数制のアットホームな雰囲気で、また同じメンバーなので楽しく行えます。インストラクターさんとの距離が近く、細やかな指導をしてもらえるのが有難いです。