ヨーガ・サーラ・スタジオ
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ヨーガ・サーラ・スタジオ(ヨガスタジオ)愛媛県松山市にあるヨガスタジオです。アーサナという１０～１２のヨーガのポーズと瞑想を行う事で、集中力を養い、心が落ち着いてきます。体がかたい方でも、それぞれのペースに合わせて無理なくゆっくり行う事で効果が出てきます。
1 レビュー on “ヨーガ・サーラ・スタジオ”
愛媛県松山市にあるヨガスタジオです。アーサナという１０～１２のヨーガのポーズと瞑想を行う事で、集中力を養い、心が落ち着いてきます。体がかたい方でも、それぞれのペースに合わせて無理なくゆっくり行う事で効果が出てきます。