シープラス



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    1 レビュー on “シープラス”

    • オトコロスタッフ 武田
      6か月 前

      『フィッタ ライトスタイル 古川』内にある女性専用のHOTスタジオです。加湿による高酸素濃度とHOT溶岩プレートの遠赤外線効果のスタジオで行うヨガはしっかりと良い汗をかけそうです。基礎体温1℃アップを目指す45分間の豊富なレッスン内容です。通える時間や頻度によって選べる料金設定でお手頃なため、長く通い続けられそうです。アクセスは車が便利でJR松山駅より4㎞16分位で駐車場もあります。

    • オトコロスタッフ KUMA
      5か月 前

      シープラスは、女性専用が特徴で溶岩石と光で基礎体温を上げる感じになっています。メニューも美姿勢やボディメイク、デトックスなどがあり自分の理想へ近づける1歩となりそうです。

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松山市など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手ヨガスタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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