松山市のヨガ・ピラティス

アットホームな雰囲気で良いスタジオです。

ヨガ初心者でも通いやすいスタジオです。少人数制のグループレッスンなので、指導もきちんとみてもらえます。

初心者でしたが大丈夫でした。少人数制のアットホームな雰囲気で、また同じメンバーなので楽しく行えます。インストラクターさんとの距離が近く、細やかな指導をしてもらえるのが有難いです。

今までは結構ハードなスポーツジムに通っていたのですが、年齢を重ねて結構しんどくなってきたので、こちらのホットヨガ教室に通い始めました。プログラムもたくさんあるので、今度はどれにしようかなぁと選ぶ楽しみもあります。駐車場のある階から直接店舗に向かうことができるのも急いでいるときは便利です。

愛媛県松山市にあるヨガスタジオです。アーサナという１０～１２のヨーガのポーズと瞑想を行う事で、集中力を養い、心が落ち着いてきます。体がかたい方でも、それぞれのペースに合わせて無理なくゆっくり行う事で効果が出てきます。

小学生から通うことができるヨガ教室です。1日に4つの時間帯でレッスンを行っています。希望の曜日・時間帯のレッスンを、無料体験することが出来ます。ヨガの他にフェルデンクライス・メソッドも行っています。

フィットネスクラブで施設が充実してます。お風呂やサウナもあるので、汗をかいた後もさっぱりとして、リラックスできます。広い駐車場を利用できるのも助かります。備え付けのヨガマットを利用でき、バスタオルとフェイスタオルも一枚ずつ用意されているので、手ぶらで来ても大丈夫です。

完全予約で少人数制なので、分からない所も聞きやすく、ポーズに集中できるのが良い感じです。マットも無料で貸してもらえるので、荷物が少なく気軽に利用できます。

フィットライトスタイル古川の中にあるヨガスタジオです。ジム会員でしたが、ヨガ会員にプラン変更して利用。少人数で事前にする場所が選べるのが魅力です。通常のスタジオをただ暑くしただけのホットヨガと違い、足から熱が伝わる溶岩プレートで身体の内側からしっかり汗がかける感じ。リラックス系やボディメイク系など目的や気分に合わせてレッスンを選べるので飽きることなく通えています。

愛媛県松山市にあるヨガスタジオです。ヨガ未経験の方が多く参加しており、高齢の方や身体の硬い方でも気軽に参加できます。少人数でのレッスンなので、インストラクターの目がいきわたり、ひとりひとりのレベルにあった指導をしてもらえます。

えひめ愛ヨーガ 本部教室は、愛媛県松山市にありヨガの内容としてはゆっくりと深い呼吸に合わせていろいろな アーサナをするのが特徴で自分のペースでじっくり行うことができます。

愛媛県松山市にある女性限定のヨガスタジオです。最大３名の少人数でのレッスンなので、一人一人に丁寧にサポートしてもらえます。料金も１回毎のチケット制ですので無駄がありません。通常のレッスンの他に、個別レッスンや出張レッスンも行っており、出張レッスンは会社の福利厚生に活用できるでしょう。

本町3丁目駅徒歩2分。若草町にあるスポーツクラブです。たくさんのクラスが用意されているので自分にあったクラスを受講できます。平日夜１１時まであいているのでお仕事帰りにヨガを楽しむことができます。初心者の方でも安心して楽しめるクラスもあります。

松山市にあるスポーツクラブで、オンラインプログラムとしてヨガ番組やピラティス番組を提供しています。自宅でできるため、スキマ時間を有効活用でき、また周囲を気にせず気軽にトレーニングできます。自分にぴったりのヨガを見つけたり、ボディメイク効果の高いピラティスに参加できます。ライブ配信型プログラムなので、インストラクターが参加者の名前を読んだり動きをみて的確な案内をしてくれます。

伊予鉄高浜線・衣山駅が最寄り駅のフィットネスクラブです。ズンバやエアロなどのフィットネスプラグラムが豊富にあり、身体のコンディション調整やストレス緩和にオススメなヨガレッスンを行っています。また、体幹強化や姿勢改善効果のあるピラティスもやっています。人工温泉やマッサージプールにサウナなどのリラックス設備が充実しています。