studio syani (スタジオシャニ)
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ヨガで体の中から美しくなりたい方にオススメのヨガスタジオです。美脚クラスや美尻クラスがあるので、体にアプローチすることが可能です。またボディ系だけでなくフェイシャルヨガもあるので、顔へのアプローチもできるところがポイントです。
編集部おすすめの理由
・ヨガで体の中から美しくなりたい方にオススメ
・美脚クラスや美尻クラスがある
・フェイシャルヨガもある
美脚ヨガ
デトックスヨガ
エアリアルヨガ (空中ヨガ)
顔ヨガ
美尻ピラティス
月謝
・デイタイム4 午前~お昼の月4回 6,000円
・マンスリー4 時間に関わらず月4回 6,800円
・マンスリー8 時間に関わらず月8回 11,000円
チケット制
・4チケット 2ヵ月間有効 8,000円
・8チケット 4ヵ月間有効 14,400円
・1チケット 当日のみ有効 2,600円
全て税抜
「シルクサスペンション・コース」では、ハンモックと2種類のサスペンションを使って全身運動をしていきます。むくみや血行不良改善に効果があります。「エアリアルヨガ・コース」もあります。
ヨガ、ピラティス、パーソナルトレーニングのレッスンを受けられるスタジオです。FRピラティスクラスは、フォームローラーを使うクラスで、初心者でも比較的簡単に行うことができるレッスンです。青竹&ピラティスクラスは、凝り固まった足裏の筋肉を青竹ふみで刺激し、ピラティスによって全身を動かすクラスです。ベーシックピラティスクラスは、ピラティスの基本を学べ、正しい動きを身につける事で、体の不調改善に効果的です。少人数制のグループレッスンの他、パーソナルレッスンも受け付けています。また、複数人でのプライベートレッスンも可能です。体験レッスンは、1回または3回、通常のクラスに参加できます。
プライベートレッスンは、目的を達成するためにマットやマシンを自由に組み合わせます。インストラクターが個人の状態に合わせてレッスンを組み立てることで、エクササイズの理解をより深めることができます。また、少人数でのリフォーマーグループレッスンも行っています。
ヨガマットをレンタルできます。
男性もレッスン参加OKです。男性インストラクターも在籍しています。
少人数制でひとりひとりに丁寧な指導なので、初心者でも安心して参加できます。
19時開始の「ヨガ太陽礼拝60・コース」等があるので、仕事帰りに通うこともできそうです。
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1 レビュー on “studio syani (スタジオシャニ)”
国道二号線から北へ進んだダイレックス様の裏手にあるstudio syani 。ニューヨークスタイルヨガや基本のヨガをはじめ10種類以上ものヨガがあります。私が気になるのは「シルクサスペンション」。エアリアルヨガとは少し違うよですが、地味な動きの割に体感をしっかり鍛えてくれるみたいです。
福山市にあるヨガスタジオ。エアリアルヨガ(空中ヨガ)やシルクサスペンション、FRピラティスなど、他にはないレッスンメニューが充実しています。もちろん少人数制で丁寧に教えてもらえるので、初心者も安心して利用できます。夜間のレッスンもほぼ毎日行われているので、仕事帰りに通うことができ、便利です。
福山市近郊にあり、地域に密着しているヨガスタジオです。ベーシックなヨガをはじめ、食事に関する座学的なプログラムもあり、建設的な視点から体質改善を行う事ができます。
先生は丁寧でわかりやすい教え方です。汗をかいて身体がすっきりするし、リラックスもできます。
一人一人丁寧に指導してもらえます。メニューも多彩で、自分のレベルに合せて選べました。
こちらのスタジオは、少人数制でヨガができるので、インストラクターの目が行き届いていて質問もしやすい雰囲気です。毎回たっぷり汗をかいて気持ちがいいです。