アシュタンガヨガ岡山
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アシュタンガヨガ
★入会金無し
【通常クラス=対面】
・回数券1回 (ドロップイン) ¥3,000
・回数券4回 ¥11,000/2ヶ月有効
・回数券7回 ¥14,000/2ヶ月有効
・マンスリーパス週3(週2-3回、プレ更年期以降お勧めの定期コース) ¥15,000
・マンスリーパス週5(週4-5回、レディーズホリデー割引有) ¥19,000
・プライべ-ト 40分×1回¥5,000 4回¥20,000
・プライベートforインストラクター 60分×1回 ¥10,000
・サークル ¥1,100
アシュタンガヨガ、パワーヨガ、セラピーヨガ、 ストレッチ、肩こり予防、ひざ痛予防、腰痛予防、各種筋トレなどがございます。
【オンラインレッスン参加費】
・回数券1回 (ドロップイン) ¥3,000
・回数券4回 ¥11,000/2ヶ月有効
・回数券7回 ¥14,000/2ヶ月有効
・マンスリーパス週3(週2-3回、プレ更年期以降お勧めの定期コース) ¥15,000
・マンスリーパス週5(週4-5回、レディーズホリデー割引有) ¥19,000
・プライべ-ト 40分×1回¥5,000 4回¥20,000
・プライベートforインストラクター 60分×1回¥10,000
【動画クラス】
・各種トレーニング、癒しストレッチ、有酸素運動・・・alound ¥1,500
ヨガマットレンタルがあります。
男女問わず、気軽に参加できます。
初めての方が参加可能な指導ありのクラスや、入門クラスがあります。
朝7:10からマイソールクラスがあります。
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1 レビュー on “アシュタンガヨガ岡山”
岡山市北区表町にある、アシュタンガヨガのレッスンが受けられるヨガスタジオです。朝早くから受けることができて、普段の仕事の前に利用できます。仕事の前に受けられるので、朝からリラックスした状態で仕事に向かうことができます。とてもオススメです。
アシュタンガヨガの専門なので、周りの生徒さんも呼吸音だけが響く、無心になれる空間です。でも先生がそっと補助を入れてくれるので、自然とどの動き方が一番合っているのかを体で覚えることができます。極めたい方に向いてます!
ゆっくりとヨガのポーズをとり、呼吸に集中することで自分の身体が変化していくのを感じられました。