シャンティライフ
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回答者：pallaviよっしーさんスタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
自然に囲まれた田布施にある、身体に優しい畳のスタジオです。
のどかな風景の中、ほっと一息ついてリラックスできるスタジオです。
広い駐車場完備で、看板が目印で分かりやすいです。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
肩こり、腰痛、不眠などを、運動で改善したい方。よく眠れるようになった。首や肩、腰が楽になった、と感想を頂いています。
更年期障害や老化と寄り添い、穏やかに受け入れつつ、向き合っていく丁寧な時間を取りたい方。自分の感覚と丁寧に向き合うので、自分をどのように扱うか、「自分」マスターになります。
YOGAの奥深さを肌で体験したい方。5000年続くYOGAの智慧を知ると、これを役立てないのはもったいないと思わされます。インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
インド中央政府公認ヨーガ教師。E-RYT500
ストレスマネージメントに特化したリラックスヨーガ、
瞑想を深めていく陰ヨガ、
チャクラを整えるシヴァナンダヨーガ、
究極まで身体のポテンシャルを高めるアシュタンガヨガ、
様々なクラスを取り揃えております。どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
ヨーガの生活がライフスタイル、一生がYOGAのpallaviよっしーが、パートナーであるhiroと、自宅の建設のタイミングでスタジオを併設したのがシャンティライフです。
受講者（お客様）の年齢や性別の特徴
女性が9割、40代～70代中心
インストラクターの年齢や性別の特徴
インストラクターは50代前後で女性
マタニティヨガコース
あります
親子向けコース
ありません
シニア向けコース
あります
19時以降開始のレッスン
あります
ホットヨガの実施
ありません
貸出可能なもの
ブロックなど,マット,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報
初回体験1000円
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回答者：pallaviよっしーさん
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1 レビュー on “シャンティライフ”
リラックスヨーガ、陰ヨガ、シヴァナンダヨーガなど種類が豊富です。インストラクター養成講座や座学クラスもあります。Zoomでの参加も可能です。レンタルマットの用意もあります。
とてもリラックスできる時間を共有させて頂いているおかげで、日々の疲れやストレスをリセットできている気がしています。
陰ヨガの最後の時間にあるタロットでは、みなさんのいろいろな経験を聞かせていだだき、とても参考になります。
心と身体、両方にいいエッセンスを頂いています(^^♪
いつもシャンティライフをご利用頂きありがとうございます。
陰ヨガでは、静かな瞑想的なYOGAの時間となっています。
日々の疲れやストレスをリセットして、ご参加の皆さんとの、YOGAを通じた交流ができていることを嬉しく思います。
ご参加頂いている皆様が、素晴らしい方ばかり集まってこられていること、本当に有難く思います。
週一で「リラックスヨーガ」のクラスに通っています。通い始めて一年余りですが、一週間の疲れやストレスをリセットする、とても心地よい習慣となっています。先生は本格的にヨーガを学ばれた方で、ゆったりとしたフローで呼吸やポーズのコツを丁寧に教えてくださるので、リラックスして、かつ効果的にヨーガが楽しめます。コロナ禍では、同じクラスにリモートでも参加出来るようにしくださっていて、今は自宅でお気に入りのアロマと音楽に包まれながら、スタジオにいるような感覚で、おうちヨーガを満喫しています。（Hさん)
私は身体の柔軟性を高める事と無になる時間を求め、ゆっくりとしたポージングの陰ヨガのクラスに参加しています。
スタジオは香り、照明、BGM等、癒しの空間です！今はコロナ禍でリモートでの参加が多いのですが、ライフスタイルや都合に合わせてどちらでも参加できます！
また、教室での呼名は下の名前で呼ばれます。年齢に関係なく、みんなクラスメートのようで親しみを感じると共にプライバシーにも配慮されてます！（Yさん）
シャンティライフに通いだして３年目です。ヨガのポーズはもちろんですが、呼吸法を丁寧に教えていただいています。日常生活の中でも、落ち着かないときなど4、4、8の呼吸を思い出して実践しています。１週間に１回、先生の癒しの声でヨガのレッスンをリードしてもらえる90分は幸せな時間です（時々ヨガマットの上で心地よい眠りについてしまうことも）。毎週少しずつ新しいポーズを教えてもらえるのも魅力の一つです。（Iさん）