ヨガスタジオリンデン
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2021年冬、ヨガ講師 養成講座スタート RYT200 国際資格
未経験でもゼロから学んでヨガインストラクターへ
ヨガスタジオリンデンは、宮崎県都城市山田町の古民家を改装したスタジオです。
国際ヨガ資格保持者による安全で効果的なクラスは、ゼロからヨガをはじめたい方や身体の硬い方にも人気です。ヨガの手法を使って、“からだ こころ 精神” を整えていきます。
宮崎都城唯一のOMYOGAライセンスドスクールとして、国際ヨガ資格RYT200養成講座も開講準備中です。
宮崎唯一のOMYOGAライセンスドスクール
リラックスヨガ、アライメントヨガ、ベーシックヨガ、メディテーション、プライベートレッスン、講師養成講座
体験レッスン1,000円
毎週水曜18:30〜 ZOOM 1,000円
ベーシックヨガ
金曜日のリラックスヨガのみご参加可能です。
専門医(担当医師)の許可が出ていること が前提です。
※妊娠16週以上、妊娠経過が順調であること。
※臨月の方はご参加いただけません。
ヨガマット、ブロック、ヨガストラップ、ヨガボルスター、ヨガブランケット
神奈川県茅ヶ崎市にて、不定期開催
女性同伴のみとさせていただきます
個別に状態を確認し、ケガを防ぎながらアーサナを深めるアドバイスを行います。未経験の方でも問題なく受講いただけます。
回答者:畠山さきさん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
解剖学をベースとした、安全で身になるレッスンが好評です。
ヨガのポーズは一見、身体を型にはめむ作業のように見えますが、身体の調整の先に真の目的があります。身体を意識的に整えることで、呼吸が楽になり、心が安定してゆく心身一如をご体験いただけます。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
ゼロからヨガをはじめたい方や身体の硬い方におススメです。
正しい膝の曲げ方や座り方など、日常に生かせる身体の使い方が身につきます。
身体が整うと、心も整います。動かしやすい身体を使って、心の調子を整えることで、日々の心地よさを紡いでいくことができます。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
ヨガインストラクター養成講座や、ヨガインストラクター向けのスキルアップ講座も担当しております。
【資格】
E-RYT ® 200、RYT ® 500、YACEP ®(全米ヨガアライアンス)
宮崎県唯一のOMYOGAライセンス講師
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
“ 今ここ ”に向き合うことで心地よくあるためのヒントを見つけ、豊かな日々をつむぐ選択をし、自分の可能性を広げたり、なりたい自分になる。
それを叶える居場所としてヨガスタジオリンデンをオープンしました。
受講者(お客様)の男女比:
9割女性
インストラクターの男女比:
10割女性
マタニティヨガコース:
あります
親子向けコース:
ありません
シニア向けコース:
あります
19時以降開始のレッスン:
あります
ホットヨガの実施:
ありません
貸出可能なもの:
マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報:
1,000円 60分クラスが対象です
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1 レビュー on “ヨガスタジオリンデン”
姿勢など、普段の生活に生かせる身体の使い方を習得できます。身体を整えることで呼吸が楽になります。姿勢が良くなりました。
古民家スタジオで行うヨガレッスンを提供しています。全米ヨガ資格保持者が指導にあたるので、初心者や体の硬い方でも安心して通うことができます。自分に合うポーズがわかる、少人数レッスンを行っており、金曜日はマタニティの方や赤ちゃん連れでもOKです。女性同伴なら男性の方でも参加することができます。「リラックスヨガ」や「アライメントヨガ」などを行っており、Zoomを使用したオンラインヨガも可能です。
解剖学に基づいたヨガが体験できます。心身ともに調子がいいです。