フィットネスクラブレフコ 大分店
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ヨガ・フロー
ピラティス
・マスター会員 月々8,778円 (オールラウンドに楽しみたいスタンダードプラン)
・マスターU30会員 月々7,678円 (利用開始月の1日時点で30歳以下の方対象)
・デイタイム会員 月々6,578円 (月~土の18時まで全てのエリア・レッスン利用可能。 日/祝日は利用不可)
・ナイト会員 月々5,478円 (平日19時~23時の間,土曜18時~21時でご利用いただけます。※日曜日・祝日は利用不可)
・ファミリーコンボ会員M 月々6,600円 (スクールに通われるお子様のご家族(親・兄弟・祖父母)マスター会員と同じフルタイムで施設が利用可能)
※全て税込
ピラティスでは、カラダのコア(芯)を鍛え、強くしなやかに整えるレッスンを開講しています。グループセンタジーでは、ヨガやピラティスの動きを取り入れた、心身の鍛錬と健康増進を目的としています。集中力が向上し、ストレスが緩和され、気持ちが明るくなります。
関東、関西、中国、四国、九州で10店舗展開しています。
男女共用スタジオなので、男性もレッスン参加OKです。
初心者でも楽しめるコースが多数あります。見学も受け付けており、担当のスタッフが一緒に案内してくれます。
月曜日20時15分開始の『ピラティス45』、火曜日21時15分開始の『ハタヨガ45』コース等があるので、仕事帰りにも通えそうです。
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1 レビュー on “フィットネスクラブレフコ 大分店”
大分市にあるフィットネスクラブです。ポーズを流れるように連続して行うヨガ・フローは、運動量も多いので、血流が良くなりデトックス効果もあり、冷え性を改善して基礎代謝もUPします。また、ピラティスでは、体幹を鍛えて姿勢が良くなり、体の調子を整えられます。総合型なので、ジム、プールも利用でき、エクササイズの後には、サウナ・シャワー・露天風呂で、汗を流してゆっくりと温まって、心身ともに癒されます。