女性岩盤浴ホットヨガスタジオ Asyik



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    1 レビュー on “女性岩盤浴ホットヨガスタジオ Asyik”

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    • hana
      1か月 前

      岩盤浴室で行うホットヨガのおかげか、身体がとてもほぐれて柔軟性もより一層高まります。発汗効果も絶大で、レッスン後の爽快感がとても良いです。またレッスン前後に岩盤浴タイムを設けているクラスもあるので、リラックス効果も抜群です。
      レッスンは少人数制で行うので、講師の方が1人1人姿勢の確認をしてくださり丁寧に指導してくださる印象があります。その分レッスン費用が他店より高額ですが、レッスン内容としては納得できる価格です。
      更衣スペースが若干少ないので、人気のレッスン前後は着替えを手短に行わないといけないのが少し難点ですが、レッスン時間を選べば空いている時もあるので、問題ありません。
      予約はネットで取れて、急な予定変更は電話で対応してくださいます。スタッフの方もとても丁寧に対応してくださるので、思い立ったら気軽にレッスンに参加できます。

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越谷市など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手ヨガスタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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