女性岩盤浴ホットヨガスタジオ Asyik
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ハートフル&コンディションヨガ
手ぶらで初回体験(2回券)※有効期限は1か月¥2,000(税込)※ヨガウェア上下、水、汗拭きタオル付き可
全日フリーパス¥17,000(税込)
平日フルタイムフリーパス¥16,000(税込)
平日デイフリーパス¥11,000(税込)※+3,000で土日も利用可能
1回券3,300
4回券(有効期限2ヶ月)12,000※1レッスンあたり3,000
マイナスイオン発生率の高い貴宝石の岩盤スタジオで、天然石の遠赤外線効果で体を芯からあたためます。難易度レベル1~3まで多彩なプログラムがそろっています。
骨盤調整ヨガはツイストのポーズが多めのレッスンです。ウエストシェイプ、内臓活性化、呼吸のしやすさ、背中のこわばりなどの緩和を目指します。
マットピラティスは体幹の強化だけでなく、体の引き締めにも適していると言われています。「ストレッチ&ピラティス」は寝ながらと座りながらのエクササイズに、筋肉を地緩させるストレッチを合わせたクラスです。
オプションでレンタルウェア上下(フェイスタオル付き)があります。基本料金内で冷えタオルや水素水飲み放題のサービスが受けられるほか、ヨガレッスン前に岩盤浴が15分無料で利用可能です。
少人数制のレッスンで、経験豊かなインストラクターが初心者にもわかりやすく指導してくれます。インストラクターと近い距離でレッスンを受けることができるので初めてでも安心です。
平日は20時開始と21時30分開始のレッスンがあり、日中時間が取れない人にうれしいナイトフリーパスなどのプランがあります。
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1 レビュー on “女性岩盤浴ホットヨガスタジオ Asyik”
岩盤浴室で行うホットヨガのおかげか、身体がとてもほぐれて柔軟性もより一層高まります。発汗効果も絶大で、レッスン後の爽快感がとても良いです。またレッスン前後に岩盤浴タイムを設けているクラスもあるので、リラックス効果も抜群です。
レッスンは少人数制で行うので、講師の方が1人1人姿勢の確認をしてくださり丁寧に指導してくださる印象があります。その分レッスン費用が他店より高額ですが、レッスン内容としては納得できる価格です。
更衣スペースが若干少ないので、人気のレッスン前後は着替えを手短に行わないといけないのが少し難点ですが、レッスン時間を選べば空いている時もあるので、問題ありません。
予約はネットで取れて、急な予定変更は電話で対応してくださいます。スタッフの方もとても丁寧に対応してくださるので、思い立ったら気軽にレッスンに参加できます。