namiyoga



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    1 レビュー on “namiyoga”

    • オトコロスタッフ すーさん
      6か月 前

      埼玉県川口市にあるヨガ教室です。完全予約・少人数制、祝日を除く火・金曜日に開催されています。ハタヨガベースのアロマヨガとリンパマッサージを受ける事が出来ます。アロマオイルは天然のオーガニックオイルを使用されており、高いアロマ効果が期待出来ます。心地良い香りとリンパマッサージの組み合わせで、癒されながらしっかりと身体を解す事が出来そうです。

    • ayuayu
      2か月 前

      こじんまりとしたヨガスタジオで、少人数の完全予約制なので落ち着いてヨガと向き合うことができます。プログラムはリンパマッサージとアロマヨガが中心で、ピラティスも実施しているので体幹を鍛えたい方にもおススメです。

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川口市など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手ヨガスタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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