ホットヨガ カルド CALDO 川口

室温が４０℃、湿度を５５％に調整した空間の中でヨガを行います。 デトックス効果や、ダイエット、美肌効果が期待できます。室温３６℃～３８℃の「ゆるHOT」プログラムもあります。

「骨盤コンディショニングヨガ」や「アナトミック骨盤ヨガ」があります。骨盤の歪みを整え、さまざまな体調不良の改善を目指すプログラムです。

「引き締めピラティス」コースがあります。ダイエット効果の高いピラティスの種目を中心に行う、全身引き締めのクラスです。

ウエア、タオルのレンタルが出来ます。

全国１００店舗以上展開しています。

男女共用スタジオなので、男性もレッスン参加OKです。

初心者でも楽しめるコースが多数あります。スケジュール表に運動強度の目安のマークがついており、初めての人でも参加しやすいクラスがわかりやすいです。

１９時３０分以降開始のコースが多数あります。