ホリスティックヘルスケアルームHIRO

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    1 レビュー on “ホリスティックヘルスケアルームHIRO”

    総評:
    • オトコロスタッフ つっきー
      9か月 前

      埼玉県富士見市の竹内歯科医院内にあるヨガスタジオです。心と身体を整える事が目的としたヨガなので、身体の硬い人でも気にする事なく参加できます。最大でも6名迄の少人数で行うので、全員に目が届き指導してもらえます。

    • オトコロスタッフ aya
      9か月 前

      埼玉県富士見市にあるヨガスタジオです。最大でも6名までしか入れないので少人数でのクラスがいい人にはぴったりです。ブロック、ブランケット、ストラップといった補助道具の用意もしてくれるのはいいですね。

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富士見市など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手ヨガスタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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