Asthana Yoga Studio アスタナ ヨガ スタジオ
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◇ 安心安全マンツーマンレッスン
◇ 少人数制グループレッスン
\\\ 2021 / 6 / 1 (火) オープン ///
▶︎▷▶︎ 男性が入りやすいヨガスタジオ ◀︎◁◀︎
〜 ここち良い場所で、ここち良い人生を。 〜
なかなか心にゆとりを持ちづらい現代社会で、
疲れた身体と心を癒す空間をご提供します。
・ 趣味が見つからない..
・ 一息つけるリラックスタイムが欲しい..
・ じっくり身体を動かしたい..
・ ヨガに興味はあるけど入りづらい..
・ やってみたいけど入れるスタジオが少ない..
・ 他のスタジオだと女性が多く抵抗がある..
そんな貴方の為の、
「男性が入りやすいヨガスタジオ」です。
ヨガの心地良さに気づいてもらうのはもちろん、
” ほっとできる、落ち着ける、戻ってきたい ”
そう思ってもらえるスタジオを目指しています。
一緒に目標を決め、私達がヨガを通して
その目標に向かう貴方の健康をサポートします。
回答者:長谷川 花さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
"男性がメインターゲット"というのが特徴です。1対1のパーソナルレッスンで1人1人に合わせたメニュー作りで、身体が硬い男性でもヨガで変化を感じられるようサポートするスタジオです。女性のお客様もご来店されますが、時間を分けているので女性と男性が顔を合わす事なくヨガレッスンを受けていただけます。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
ヨガに興味はあるけれど女性のイメージが強く入りづらい、という方にはとてもオススメです。ヨガではジムで行う筋トレとは違った細かい筋肉を鍛えるので、ケガをしにくく、また痩せやすい身体作りができます。男性のお悩みで多い、肩こりや腰痛、ぽっこりお腹でベルトが苦しいといったお悩みを解決できるようサポートいたします。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
各インストラクターによって様々な資格を保有しておりますが、通常のヨガ資格はもちろん、アロマヨガ、シニアヨガ、キッズヨガ、ピラティス、アシュタンガヨガ、セラピー指導、ストレッチヨガ等など老若男女問わず指導できる資格を保有しているので、1人1人に合わせたオリジナルメニューで対応させていただくことが可能です。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
もともとフリーインストラクターとして活動していたのですが、"男性が入れるスタジオが少ない、せっかくヨガしてみたいのにできない"と男性から多くの依頼がありました。
趣味が見つからなかったりリラックスの仕方が分からない男性は多く、そんな悩みをもった方にヨガを通して心地よく人生を生きてほしい、そんな場所を創りたいと強く感じアスタナヨガを設立しました。
受講者(お客様)の男女比:
8割が男性で2割が女性です。中には、男女ペアレッスンメニューでカップルや夫婦で来られる方もいらっしゃいます。
インストラクターの男女比:
全て女性インストラクターです。
マタニティヨガコース:
ありません
親子向けコース:
あります
シニア向けコース:
あります
19時以降開始のレッスン:
あります
ホットヨガの実施:
ありません
シャワー設備など:
シャワーは完備しておりませんが、ボディシートのサービスはございます。
貸出可能なもの:
ブランケットなど,ヘアゴム、ヘアピンなど,ブロックなど,マット,タオル,ウェア
初回体験の金額などの情報:
通常の体験レッスン料は マンツーマンレッスン税込¥8,800 グループレッスン税込¥3,850 男女ペアレッスン2名様で税込¥4,400 女性グループレッスン(2名様以上でのご予約)1名様で税込¥2,200
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1 レビュー on “Asthana Yoga Studio アスタナ ヨガ スタジオ”
マンツーマンレッスン、グループレッスンから選ぶことが出来ます。ハタヨガ・ヴィンヤサヨガ・クリパルヨガなどのプログラムがあります。マットは持ち込みが可能で、無料レンタルも行っています。体験レッスンも行っていて、WEBからの予約が可能です。
とても良かったです。
普段の姿勢を意識する様になりました。
姿勢の事を意識したりする様になりました。身体が硬くてもゆっくりした動きなのでやりやすかったです。
身体が硬い所
怪我防止にも繋がると思いました
リラックス効果もあり
あっとゆーまの時間でした!