あいあいパーク リラックスヨガ
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リラックスヨガ
あいあいパークカルチャー教室のリラックスヨガは春期と秋期の半期に一度受講生を募集して、6カ月間で12回のヨガレッスンを受講していただきます。
全12回 19,800円
【体験レッスン】1,650円(要予約・体験レッスンは随時行っています。途中入会も可能です)
※女性限定です。
※レッスンを欠席された場合、振替で他のクラスを受講いただけます。
※受講生は駐車場が3時間無料でご利用いただけます。
回答者:田中淳子さん
ヨーガ・セラピー専門教室です。
ヨーガ療法学会に所属しヨーガ・セラピーの専門教育を受けたインストラクターが指導を行います。
お一人お一人のニーズを伺いその人に合った指導、自宅での個人レッスンメニューの提案やアドバイスを行っています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
健康な方には健康維持に、心身の不調がある方には症状改善に、更年期障害の緩和、介護予防にも効果的なヨーガ・セラピーレッスンを行っています。
心や体の不調やお悩みは人それぞれ違います。
ヨガの知恵をもとにヨガのポーズ、呼吸法、ヨガ哲学をアドバイスしています。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
●日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
●スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団ヨーガセラピスト
※ヨーガセラピストは伝統的なラージャ・ヨーガの知識、最新の医学や心理学の専門的知識が必要とされます
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴
30代~70代、女性限定サロンです。
インストラクターの年齢や性別の特徴
インストラクターは40代女性です。
マタニティヨガコース
ありません
親子向けコース
ありません
シニア向けコース
あります
19時以降開始のレッスン
ありません
ホットヨガの実施
ありません
貸出可能なもの
マット,ブロックなど,ブランケットなど
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