京都府のヨガ・ピラティス

山科 ヨガスタジオ・マーラは、京都府京都市の「椥辻駅」から徒歩10分程のヨガ教室です。スタジオは、インストラクターの自宅和室を解放したアットホームでリラックスできそうな雰囲気です。レッスンは「リラックスヨガ」を始め、6コースです。「マタニティ」「キッズヨガ」のコースもあるので、親子で長くヨガを楽しめそうです。完全予約制です。

「ハタヨガ」「筋膜リリースヨガ」「骨盤リセットヨガ」「パワーヨガ」「チェアヨガ」「いきいきチェアヨガ」など様々なヨガクラスを提供しています。「いきいきチェアヨガ」は、男女ともに受講でき、姿勢調整・転倒防止・いきいきと日々を過ごすことを目標に、ご自身の体と向き合うことを主にしたイスを使うヨガのクラスです。

最寄り駅が JR・京阪の六地蔵駅のフィットネスクラブです。ヨガ器具を使用した初心者の方でも楽にヨガができるレッスンをやっています。また、運動量多いパワーヨガも行っており、筋力アップやダイエットをしたい人にオススメなレッスンです。お風呂やサウナにロッカールームを完備しています。

JR京都線・長岡京駅から徒歩1分と好立地にあるフィットネスクラブです。ヨガ器具を使用して筋肉や関節部をほぐしていくヨガレッスンを行っており、ヨガ初心者の方でもポーズが成功しやすいです。ストレス軽減効果や集中力向上効果があるマインドフルネスヨガを行っています。また、ジャグジーやお風呂にサウナなどのリラックス系の設備が充実しています。

京都市伏見区淀木津町にあるスタジオです。ここ淀教室では、落ち着いたスタジオでヨガをゆったりと体験できます。料金は、回数券とフリーチケットがあります。オンラインでもレッスンを受け付けています。

宇治市・近鉄「小倉」駅から徒歩1分にある施設です。こちらでは、初心者の方からでも行える「おてがるヨガ」「リラックスヨガ」があり安心して動けます。街中にありますが駐車場もあるので気軽に通えそうですね。

京都宇治市のスポーツクラブです。心身のリフレッシュ効果や骨盤調整などの効果があるヨガレッスンを行っています。また、体幹強化や姿勢の改善にオススメなピラティスもやっています。ドライサウナに浴室、マッサージチェアやエステなどの設備を完備しています。

atman（アートマン）は、京都府久世郡にあるボルダリングジムとヨガスタジオを併設した施設です。ヨガレッスンは日曜日の午前中に開催されています。1クラス15名の小規模のため、一人ひとりの状態にあった指導を受けることができます。1回体験コースもあり、気軽に参加ができます。

京都線・山崎駅より徒歩1分と通いやすい場所にある少人数制のヨガスタジオです。身体の歪みを改善し身体不調を良くする「姿勢調整ヨガ」、筋力アップやダイエットにオススメな「筋力UPフローヨガ」などを行っています。有事や仲間同士でヨガを楽しめる「プライベートレッスン」もやっています。出張ヨガにも対応可能。

城陽駅から徒歩2分と好アクセスの場所にあるスポーツクラブです。ストレス軽減や基礎代謝力向上の効果があるヨガレッスンを行っています。また、体幹強化や姿勢の改善効果のあるピラティスも行っています。サウナやロッカールームを完備しています。

JR学研都市線の松井山手駅前にあるフィットネスクラブです。エアロやヨガにダンスなどのフィットネスプログラムが豊富にあります。初心者でもヨガポーズが楽にできるように、ヨガ器具を使用したレッスンを行っています。ストレス緩和や集中力向上効果があるマインドフルネスヨガも行っており、スポーツをやっている方やオフィスワーク疲れな方にオススメです。

精華町南稲八妻堂垣内にある少人数制のヨガ教室です。親子でも参加できるアットホームな教室です。都度払いで、回数券もあります。急なお休みでもキャンセル料は発生しないのはありがたいですね。

京都府にあるダンススタジオでヨガクラスが開講されています。18歳以上限定で、姿勢改善ヨガとリラックスヨガがあります。いずれのクラスも講師は多種資格保有者のため、初心者から上級者まで様々なアプローチのサポートが受けられそうです。

京都府木津川市にあるご自宅でされているアットホームなヨガスタジオ。4～5名までの少人数レッスンで、初心者～経験者の方まで受けることができます。事前予約制なので必ずご連絡を。

京都府舞鶴市にあるフィットネスクラブです。ヨガ初心者の方でも気軽に始められるゆったりヨガレッスンから、ダイエットや筋力アップにオススメなパワーヨガを行っています。また、ズンバや格闘系にエアロなどのフィットネスプログラムが豊富にあり、目標にあったレッスンの受講ができます。