studioMIKAZUKI
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スリングヨガ
kidsスリングヨガ
やさしいスリングヨガ
ヨガ
体験スリングヨガ 3500円
5回チケット(有効期限2カ月) 11,500円
10回チケット(有効期限3カ月) 21,000円
マンスリー4(月4回利用可能) 8,000円
プライベートレッスン(マンツーマン) 6,000円 もしくは チケット2回分
「骨盤ボディメイク・コース」は子連れOKです。「kidsスリングヨガ・コース」もあります。
「骨盤ボディメイク・コース」は、骨盤を正しい位置で、 正しく動かすことで、 骨盤周辺の筋肉を正しく使えるように導くクラスです。
「スリングヨガ・コース」は、スリング(ハンモック)を使用し空中と床でヨガをするクラスです。空中に浮いたり、逆さまになることで自然と体幹やインナーマッスルも鍛えられます。
男性もレッスン参加OKです。
「やさしいスリングヨガ・コース」等、初心者向けのプログラムがあります。
19時30分、20時30分開始のクラスがあるので、仕事帰りに通うこともできそうです。
回答者:ふじわらみほさん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
ヨガや空中ヨガなど、ダイナミックなストレッチやTRXやバンドを使ったトレーニング、骨盤周りに特化した機能的なトレーニングやトランポリンを使った有酸素運動で、身体作りのトータルサポートが可能です。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
運動したいけど何から始めればいいか迷ってる方、人生を明るく前向きに過ごしたい方など、何かを変えたい、変わりたい方にオススメです。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
ICP整体セラピスト
AKIアロマケアセラピスト
ライフヨガ®JAPAN認定 ヨガ講師
ライフヨガ®JAPAN認定フローイングヨガ講師
パワーヒップネスインストラクター
骨盤ボディメイクインストラクター
jccaベーシックインストラクター
TRX®認定インストラクター
シンギングボウル波動ヒーラー
です。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
過去に10年程ボディケアに関わるお仕事をさせて頂く中で、肩こりや腰痛など様々な身体の不調を抱いているお客様多く、そこに至るまでに運動によって改善に向かうお手伝いがしたいと感じるようになりました。
運動は運を動かすことに繋がります。
来て下さる方の人生をハッピーに過ごせるようなサポートがしたいと思い、スタジオ設立に至りました。
受講者(お客様)の男女比:
基本は女性専用スタジオです。週1のメンズクラスやプライベートレッスンなどで男性の方にも利用して頂いています。
インストラクターの男女比:
女性のみです。
マタニティヨガコース:
あります
親子向けコース:
ありません
シニア向けコース:
ありません
19時以降開始のレッスン:
あります
ホットヨガの実施:
ありません
貸出可能なもの:
マット,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報:
3580円
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1 レビュー on “studioMIKAZUKI”
京都府南丹市にあるトレーニングスタジオです。身体に負担をかけずに難易度の高いポーズにチャレンジできるスリングヨガを行っています。また、スリングヨガのキッズクラスもあり、子供の姿勢改善をしたい、体幹を鍛えてあげたい人にオススメです。
京都府南丹市にあるヨガスタジオです。ニューヨーク発祥のスリングというハンモックを使用したスリングヨガ・トランポリンエクササイズなどがあり、初心者でも受講しやすい環境です。また、お子様向けのキッズスリングヨガもあるので、親子で楽しめます。スタジオには駐車場があります。レッスンは完全予約制となっています。