One's Life Studio

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  • スタジオ紹介
    ヨガやピラティスのレッスンと種類:

    ヨガ
    ピラティス
    (グループレッスン、パーソナルレッスン、ペアレッスン共)

    入会金: 登録料 5,000
    ヨガやピラティスの料金:

    通常価格
    グループレッスン　3,000
    ペアレッスン(お一人分)　5,000

    チケット使用価格
    グループレッスン　2,000
    ペアレッスン(お一人分)　4,000

    産後ヨガ・ママヨガについて:

    ピラティスグループレッスン＋お子様のクラスがあり、3歳までの子供連れでレッスンに参加できます。

    ピラティスについて:

    少人数制専門のピラティススタジオです。各種のピラティスマシンを完備してエクササイズをサポートしています。パーソナルセッションでは、マンツーマンでの指導により、姿勢や動作分析、全身の骨格や筋肉バランスチェックを行い、目的に合わせて個別のプログラムを作成しています。セミパーソナルセッションは、家族や友達と行え、二人で一緒にできるプログラムを作成しています。グループレッスンは、定員6名の少人数制です。個々の身体、体力に合わせてエクササイズを調整するために様々な補助具を用意しています。お子様連れが可能なクラスもあります。初回体験料金が用意されています。

    マシンピラティスについて:

    トレーナーとマンツーマンで行うオーダーメイドでマシンピラティスレッスンを行っています。リフォーマー、トラピーズ、チェア、バレルと呼ばれる代表的なピラティスマシンが充実している環境の中で、様々なマシンを効果的に使いながら、それぞれの身体に最適なアプローチをしていきます。

    初心者歓迎について:

    通常価格の半額で体験レッスンに参加でき、試してから継続するかを決められるため、初心者でも安心して参加できます。

  • 公式サイト
    公式サイト
  • カテゴリー
    初心者歓迎のヨガ・ピラティススタジオ、マシンピラティス、産後ママヨガ・ピラティス、ピラティス
  • 住所
    高知県高知市南はりまや町1丁目15-14 南はりまやビルヂング3F 301号室
    地域タグ: ごめん線、はりまや橋駅、グランド通駅、デンテツターミナルビル前駅、上町一丁目駅、上町二丁目駅、伊野線、入明駅、堀詰駅、大橋通駅、宝永町駅、枡形駅、桟橋線、桟橋車庫前駅、桟橋通一丁目駅、桟橋通三丁目駅、桟橋通二丁目駅、桟橋通五丁目駅、桟橋通四丁目駅、梅の辻駅、県庁前駅（高知県）、知寄町一丁目駅、知寄町三丁目駅、知寄町二丁目駅、知寄町駅、菜園場町駅、蓮池町通駅、高知城前駅、高知橋駅、高知駅前駅、高知駅、JR土讃線

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    1 レビュー on “One's Life Studio”

    • オトコロスタッフ 船
      4年 前

      高知県高知市にあるスタジオです。レッスンはグループ・個人・ペアと選択可能。グループレッスンといっても最大5名の少人数制にこだわり、個人に合わせたきめ細やかなレッスンを受ける事が出来ます。また、3歳までの子連れOKなクラスもあります。料金はレッスン指定なく都度払いかチケット制（登録料有）で、月～日まで多種開講されている為、自分の都合に合わせて通い易そうです。

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