Yogalayaヨガラヤ
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築100年の書院と蔵をリノベーションした田舎のヨガスタジオ。エアシルクヨガR?(空中ヨガ)やハタヨガ、フローヨガなど指導歴15年以上の講師が丁寧に教えます。初心者歓迎!
エアシルクヨガR?指導者養成講座アリ。
??エアシルクヨガR?(空中ヨガ)
??ハタヨガ
??アロマヨガ
??フローヨガ
??SUPヨガ(琵琶湖)
1レッスン1,100円?(10回チケット継続割引時)
地域最安値!
5回チケット 7,000円
10回チケット 12,000円
マタニティ参加OKのクラスがあります。寝ころんだり座ったりしたまま体をほぐすので妊婦さんでも安心です。
レッスンの中に骨盤調整のメソッドが融合したプログラムがあります。重力で歪んだ姿勢・体の筋肉や骨格・骨盤を調整できます。
天井から吊るされたシルクを使って空中でヨガを行う、エアシルクヨガという名称のクラスがあります。
レッスンの中にピラティスのメソッドが融合したプログラムがあります。
ヨガブロック、ボルスター、ブランケット、ヨガベルト、アイピローなどを無料で利用できます。ヨガマットは初回のみレンタル無料です。
少人数制なので初心者の人でも気軽に参加できます。運動量の少ないリラックスヨガクラスもあります。
19時からスタートするヨガクラスがあります。
回答者:madokaさん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
全米ヨガアライアンス認定ヨガスタジオ。
指導歴15年以上のインストラクターがレッスンしますので、初体験~上級者の方まで安心して受けていただけます。
蔵と書院をリノベーションした雰囲気のある静かなスタジオで、エアシルクヨガ(空中ヨガ)やハタヨガ、アロマヨガなど各種レッスンが受けられます。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
大人数のスタジオが苦手な方。
少人数制でアットホームなヨガスタジオです。
女性専用スタジオなので、リラックスしてヨガできます。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
以下のとおりです。
全米ヨガアライアンスRYT500
エアシルクヨガ考案
ハンモックダンス
リストラティブヨガ
マタニティヨガ
陰ヨガ
アシュタンガヨガ
アロマコーディネーター
タイ古式マッサージ
受講者(お客様)の男女比:
女性専用
インストラクターの男女比:
女性のみ
マタニティヨガコース:
あります
親子向けコース:
ありません
シニア向けコース:
ありません
19時以降開始のレッスン:
あります
ホットヨガの実施:
ありません
シャワー設備など:
更衣室
貸出可能なもの:
マット,ブロックなど,ヘアゴム、ヘアピンなど,ブランケットなど
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1 レビュー on “Yogalayaヨガラヤ”
滋賀県長浜市初のヨガスタジオです。地上ヨガ(ハタ・アロマ・フロー)と空中ヨガ(ベーシック・リラックス)を楽しむ事が出来ます。妊娠中の方が参加可能なクラスあり。レギュラークラスは女性専用ですが、ワークショップやイベントは男性の参加も可能です。スタジオは築150年の「蔵」と築80年の「書院」をリノベーションした隠れ家的空間で、天然杉の香りと温もりに包まれながら、深くリラックスする事が出来そうです。
通常のマットを使ったヨガ以外に、空中ヨガやハンモックを使ったヨガがあります。空中で行うヨガはボディメイク効果が期待できるので、ダイエットに向いてると思いました。
こちらは「蔵」と「書院」をリノベーションした隠れ家的ヨガスタジオです。独特の空間でリラックスして取り組めます。レッスンは女性専用、少人数制のため、気兼ねなくポーズをとれます。
杉の香りに包まれた、古民家をリノベーションしたスタジオです。アロマオイルを炊きながら行うヨガはとてもリラックスできます。