bodytune
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ヨガで体のメンテナンスをしたり、中からキレイになりたい方にオススメのヨガスタジオです。ベーシックなクラスからパワー系のクラスもあるので、気分や目的に応じて通うことができます。アロマヨガのクラスもあるので、香りに興味がある方にもオススメです。
編集部おすすめの理由
・ヨガで体のメンテナンスをしたり、中からキレイになりたい方
・ベーシックなクラスからパワー系のクラスまで揃っている
・アロマヨガクラスもあるので香りに興味がある方にもオススメ
ヨガ・ベーシック
パワーヨガ
アンチ・エイジングヨガ
インナービューティヨガ
アロマヨガ
体験料:1,500円
体験アンケートに回答すれば1,000円でもう1レッスン
パーソナル・レッスン(10回) 100,000円
普段の体の癖、出産などの体験でゆがんだ骨盤にアプローチして、柔軟に動くスペースを作ることで腰痛等を改善していきます。骨盤・肩甲骨の周りをたっぷりと動かし、骨盤を支えるインナーマッスルをバランスよく鍛えることができます。
ヨガマットは無料でレンタルできます。
男性の参加者もいるので、安心して受講することができます。
どのレッスンでも基本的に体験できますが、難易度によってクラスが分かれているので、自分に合ったクラスを受講することができます。
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1 レビュー on “bodytune”
bodytuneは、西武有楽町線新桜台駅4番出口より徒歩2分のところにあるヨガスタジオです。ヨガとアレクサンダー・テクニーク、東洋医学に関するこころとカラダに効く情報、セミナーやワークショップなどの学びの場を提供しています。初心者の向けのレッスンから上級者向けのレッスンまで、幅広くコース設定がされています。1グループ5名までの少人数制です。レッスンの見学は無料で行っています。
東京都練馬区の環七通り沿いにあるヨガスタジオです。明るくて温かみのあるスタジオで、初心者向けのメニューを中心に豊富なプログラム内容になっています。
久しぶりのヨガでしたが、説明が上手で丁寧で無事についていけました。やっぱりヨガは良いですね。
体の悩みに合わせていろいろな内容を開催しているので、体質改善やダイエットなど、自分の気になることを解消できます。ヨガマットはスタジオでレンタルしているので助かります。