Mi Crew Dance Studio
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2020年5月より、ミークルーダンススタジオでは『Mi Crew Yoga Program』という本格的なヨガレッスンプログラムを始動致しました。
加古川を中心に活躍する経験豊富なインストラクターと快適な施設環境で初心者の方から経験者の方までお楽しみいただけます。
初心者向けのダンスプログラムもご用意しておりますので、よりアクティブに身体を動かしてみたい場合には是非ダンスレッスンにもチャレンジしてみてください。
・リラックス&リフレッシュヨガ・ポップピラティス・デトックスヨガ・ボディバランスヨガ・はじめてのヨガ・骨盤スリムヨガ®・スローフローヨガ・コアトレーニングヨガ・ヴィンヤサフローヨガ・はじめてのハタヨガ・リラックスフローヨガ
・月謝コース
月謝(45分):4,400円
月謝(60分):5,500円
月謝(75分):6,600円
月謝(90分):7,700円
フリーパス :10,000円
・チケットコース
ドロップイン :2,200円(都度払い)
回数券(5回) :10,200円(有効期限2ヶ月)
回数券(10回):18,400円(有効期限4ヶ月)
お子様連れOKのクラスもありますので、お子様が小さい方も安心して通っていただけます。
骨盤スリムヨガ®の資格を持ったインストラクターが在籍しておりますので、週に2回担当レッスンがあります。
JR加古川駅より徒歩3分のスタジオです。加古川を中心に活躍する経験豊富なインストラクターによる質の高いレッスンと快適な施設環境で、未経験の方から経験者まで楽しめます。ピラティスのクラスは、音楽にピラティスの動きを流れるように振り付けたオリジナルエクササイズを行います。同じ曲を繰り返し行うことで心身ともにリフレッシュさせていきます。ストレッチ、有酸素運動、ヒップアップ、二の腕や体幹など全身を効果的に引き締めていきます。体験レッスンを実施しています。
ヨガマットの無料レンタルがあります。
女性の方と同伴の場合に限り、男性も受講できます。男性だけでは利用できません。
子供から年配の方まで楽しめる優しいエクササイズのヨガなので、初心者にも参加しやすいと思います。
回答者:Miさん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
加古川を中心に活躍する経験豊富なインストラクターによる質の高い豊富なレッスンプログラムが揃っていることが一番の強みだと思います。ダンススタジオが運営しているので、ヨガやピラティス、リズムトレーニング、ダンスなどヨガだけにとどまらない豊富なレッスンが受けられることも弊社の強みだと考えています。
また、JR加古川駅徒歩3分というアクセスの良さも当スタジオの強みとなっています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
他のスポーツと違い、高度な技術や道具がいらないので、体が硬い人、運動が苦手な人、体力のない年配の方にもおススメです。ヨガを日常生活に取り入れることにより、身体の代謝を上げ、血液の循環をスムーズにすることにより、冷えや肩こり、むくみなどの改善にも効果が期待できます。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
全米ヨガアライアンスRYT200・産後ヨガ・シニアヨガをはじめ、骨盤スリムヨガR・Inner Power Yoga・ポップピラティスなど幅広い資格を持ったインストラクターが多数在籍していますので、それぞれのお客様の目的に合ったレッスンを見つけていただけると思います。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
私がダンスインストラクターをやっていた関係で、将来に渡ってダンスに携わっていきたいと考えた時に自分のスタジオを持ちたいと考えるようになりました。また、ちょうどその頃に子供が産まれたことによって地元である加古川に帰ってくることになりましたので、そのことも背中を押すきっかけとなってスタジオを設立することになりました。
受講者(お客様)の男女比:
男9:女1
インストラクターの男女比:
男9:女1
マタニティヨガコース:
ありません
親子向けコース:
あります
シニア向けコース:
あります
19時以降開始のレッスン:
ありません
ホットヨガの実施:
ありません
シャワー設備など:
シャワー設備はありません。
貸出可能なもの:
ブロックなど,マット
初回体験の金額などの情報:
体験レッスン料については、1,650円となっています。
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1 レビュー on “Mi Crew Dance Studio”
兵庫県加古川市にあるダンススタジオです。
ジャンルもたくさんあり、子供から年配まで、自分にあったコースを体質改善からリラックスまで、心身の状況に合わせて選ぶことができます。
こちらのペースに合わせて基礎から丁寧に教えてもらえました。未経験でしたが安心して受講できました。
未経験者でも安心の基礎の呼吸法や、やさしいポーズを行うクラスがあります。また、自宅でもできる動きを教えてもらえるので、レッスン時間だけでなく自宅でもできるようになります。インストラクターが、一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導してくれるので、疑問を残すことなくレッスンを終えられて満足感が得られます。
優しいインストラクターさんで、初心者でも安心して通えます。ジャンルや強度の違う豊富なレッスンがあるので、目的などに合わせて、自分に合ったレッスンを見つけられます。子ども連れOKのクラスもあります。