MASA STUDIO SAGA
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ピラティス
美ヨガ
爽ヨガ
陰ヨガ
月謝:月4回コース 5,000円(税別) /月8回コース 10,000円(税別)
チケット制 3枚つづり(2ヶ月間有効)6,000円(税別)
パーソナル 60分 6,000円(税別)
パーソナル 5回チケット 27,000円(税別)
ママヨガがあります。
骨盤底筋ヨガのレッスンがあります。
国際ライセンス取得のインストラクターが指導する少人数制のヨガ・ピラティススタジオです。カウンセリングをし、オリジナルプログラムで行われるプライベートレッスン、シニアピラティス、マットピラティスなどのレッスンが行われています。ピラティスビギナーでは、しなやかで強い体づくりを目指し、呼吸法・基本姿勢などを確認しながら、レッスンを進めています。体験レッスンを受け付けています。
札幌市にあるピラティスパーソナルトレーニングスタジオです。リフォーマー&タワー、チェア、スパインコレクターを使用した、マシンピラティスに対応しています。身体の状態、レッスンを受ける目的などを丁寧にカウンセリングした上で、一人ひとりにあった個人プログラムを提案しています。2つのセッションルームは個室空間となっており、安心してトレーニングできます。
美ヨガや爽ヨガなど初心者でも無理なく参加できるレッスンがあります。
19時以降に開始するレッスンもあります。
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1 レビュー on “MASA STUDIO SAGA”
旧長崎街道沿いの旧中村家で、国際ライセンス取得の講師による本格的ピラティスとヨガを学ぶ事が出来るので、しっかり身体づくりをしたいという方におすすめです。
レッスンはレベルに合わせた少人数制のグループ制・個人指導のパーソナル制とがあり、古民家という趣あるスタジオで、心も身体も集中して解す事が出来そうです。
佐賀市柳町にある佐賀市歴史民俗館の近隣、旧中村屋という古民家のヨガ・ピラティススタジオです。
レッスン場所は2階の畳の部屋なので、柔らかく気持ちいいです。
固定のクラスを決めますが、都合の悪い日は別のクラスに振替することができます。
最近はオンラインレッスンもされているので、自宅で受けることも可能です。
駐車場も歴史民俗館と共用で利用できます。
マンツーマンで丁寧に教えてもらえるパーソナルレッスンはとても分かりやすいです。たくさん汗をかいて体がすっきりした感覚を味わうことができます。
個別対応でできる少人数制のスタジオなので、きちんと見てもらえてる感があります。美姿勢クラスは、姿勢を意識することで、肩こりや腰痛がだいぶ楽になった感じがあります。