ホットヨガを体験をしてみよう!ホットヨガの体験でみるべきポイント

ホットヨガは、ストレスを発散させたり、ダイエット目的で始める人が多いので、できるだけ無理なく続けて通えるスタジオを選びたいですよね。では、どのようなポイントに気を付けてホットヨガのスタジオを選んだらいいのでしょうか?

はじめてホットヨガを体験する人のために、ホットヨガ選びの5つのポイントをご紹介したいと思います。

また、体験レッスンができるおすすめのスタジオを参考にしてみてください。

ライター紹介:山形 夕実インド政府AYUSH省公認ヨガインストラクター兼抱っこひも専門店オーナーの異色の経歴をもつプロフェッショナルな3児の母。

ホットヨガを体験!スタジオを選ぶ5つのポイントをご紹介

どんなに有名なホットヨガスタジオであっても、自分に合っていなければ通い続けることは難しいですよね。

ホットヨガスタジオは、全国に大手のヨガスタジオが点在していることが多いので、通いやすいというメリットがあるのが特徴です。駅に近い場所に設けられていたり、人通りの多い場所にあるので利用しやすいと思います。

その他にも、ホットヨガスタジオを上手に利用するための5つのポイントをご紹介します。

1.通いやすい場所から選ぶ

ホットヨガスタジオの場所は、できるだけ自宅や仕事場から近いところを選ぶようにしましょう。自宅の近くにあったり、仕事から帰る途中にあると、「ついでに身体を動かしていこう!」と気軽に通いやすくなります。

また、ホットヨガは継続することが効果をアップさせることに繋がっていくので、楽しく無理なく通える距離にあるスタジオを選ぶようにしましょう。

2.豊富なレッスン数と料金プランがある

自分が通いたい時間帯にレッスンがあるのか、また、通いたいだけの料金プランがあるか調べてみましょう。レッスン数が多いほど、自分が通いたい時間帯を選ぶことができるので、無理なく続けることができます。

料金プランは、月額制なのかチケット制なのかを把握しておきましょう。多く通いたい人にとっては使い放題の月額プランがあれば嬉しいですし、週に1回程度であれば、それに合った料金プランを選ぶようにしましょう。

3.清潔感のある施設である

ホットヨガは、密室の中で高温多湿の環境で行うため、汗の臭いや細菌の繁殖に注意が必要です。体験レッスンに行かれた際は、スタジオが清潔に保たれている状態なのか、掃除は行き届いているかを確認してみましょう。

また、汗を流すためのシャワー室が設けられているので、汗を流したあとの着替えや化粧のスペースが満足できる快適であったかも見比べてみるといいでしょう。

4.予約&キャンセルがネットで可能

忙しい人にとっては、電話さえも煩わしいと感じることも多いでしょう。そんな人には、全ての予約やキャンセルがネットでできたら嬉しいですよね。

殆どのホットヨガスタジオでは、予約やキャンセルがネットでできるようになっているのですが、中には電話でしかキャンセルは受け付けないといった店舗もあるので確認しておきましょう。

5.手ぶらでOKかどうか

気軽にホットヨガを楽しむためには、できるだけ荷物は最小限にしておきたいですよね。ヨガマットやウエア、タオルなど、全てレンタルできるスタジオであれば、仕事帰りや遊びに行った帰りなどにも気軽に立ち寄ることが出来ます。

おすすめのホットヨガスタジオをご紹介

殆どのホットヨガスタジオでは、女性専用のスタジオであったり、予約がネットでできたり、ウエア・タオル・飲み物まで用意してくれています。その中でもおすすめのホットヨガスタジオをご紹介します。

カルド

ホットヨガのカルド全国に104店舗以上展開するホットヨガ カルド、今一番ホットヨガ業界で注目のスタジオではないでしょうか。 加湿器に銀イオンで抗菌された業界初の「銀イオンスチーム」と遠赤外線床暖房でスタジオを暖めています。予約が必要なスタジオがほとんどの中、カルドでは全レッスン予約不要です。

 https://www.hotyoga-caldo.com/

ホットヨガスタジオのカルドは、事前の予約不要なので、好きなときに行けてキャンセルも必要ないので、とても人気が高く長く続けられる人が多いです。また体験レッスンは、事前の予約が必要ですが、980円で手ぶらで参加できます。

ヨガマットはもちろん、ウエア、タオル、お水などの一式も含まれています。当日予約もできるので、ちょっと時間が空いたときにいかがですか?

LAVA

LAVA全国430店舗以上展開するLAVAは、最寄りの2店舗を選んで通えるプランを用意するなど、顧客満足度No.1を獲得しています。「外見だけではない、内面の美しさ」を磨いてほしいという願いから、40種類ものプログラムから自分に合ったヨガを選ぶことができ、全店舗共通で全レッスン内容と時間が統一されていることが特徴です。

 https://yoga-lava.com

全国に店舗があるLAVAのヨガスタジオには、ベーシックなヨガから専門的なヨガまで幅広いヨガプログラムが揃っています。はじめての方限定の体験レッスンは、手ぶらで必要なものは全て借りることができて、しかも無料0円!!というところが魅力の一つです。

いろんなプログラムがあるので、飽きることがなくいろんなヨガを楽しむことができます。

ロイブ

 https://www.hotyoga-loive.com/

女性専用のホットヨガスタジオのロイブは、手ぶらで体験レッスンが500円で受けられます。いろんなプログラムが用意されているので、自分の気になる部分をシェイプアップさせたり、ときにはアロマでリラックスをしたり、その日に合わせて選ぶことができます。

衛生環境には医療レベルで除菌作業を行っているので、安心して利用できます。

まとめ

いま多くの人が便利に通い始めているのが、人気のホットヨガスタジオですが、様々なスタジオを調査したところ、どこを選んでも満足のいく内容ばかりでした。

働き盛りの女性を応援するために、仕事帰りに通えたり、時間ができたときに通えたり、予約やキャンセルはネットで可能になったり、手ぶらで参加できたり、メリットばかりです。

また、ホットヨガだけでなく、色んなプログラムを取り入れているので、シェイプアップを目指したリ、癒しを求めたり、色んなことを体験できます。

ぜひ、この機会に初めてのホットヨガを体験して、綺麗な自分を輝かせてみましょう。

オトコロドットコムでヨガスタジオを検索する方法

オトコロドットコムでは、様々な条件で候補となるヨガスタジオを手軽にピックアップすることができます。まず最初に、ヨガスタジオ検索ページトップ にアクセスします。
主に2つの方法で店舗一覧を表示することができます。

① 都道府県 > 市区町村 > 駅 など絞込みをして一覧を表示させる方法
② 検索窓口からピンポイントで住所や地名を入力して検索する方法

①おすすめ順やエリア内の全店が見たいなら「都道府県から絞込み」

オトコロドットコム都道府県 図都道府県一覧から、市、駅、沿線などを絞り込んでいくことが来ます。検索結果は、おすすめ順や情報が詳しい順となり、その地域に含まれる全店が表示されます。駅ページの場合は、駅から1km以内の店舗のみ表示されます。

②距離順で見たいなら「検索窓口から」住所や地名を入力して検索

ヨガスタジオ 比較検索 ヨガスタジオ検索ページトップ にある検索窓口から地名や住所などの場所を検索します。その際、条件を絞りたい場合は歯車マークを押して詳細検索で、絞りたい項目にチェックを入れて検索してください。 住所の他に駅名や地名、有名な建物名などでも検索できますが、県名や市名など範囲が広すぎる場合検索がうまくいかないことがあります。

店舗一覧は、検索した場所から近い順に表示されます。(店舗までの距離が表示されます)店舗は検索した地点から20km以内の店舗のみ表示されます。

全国ヨガ教室 料金比較マップ当サイトオトコロドットコムでは全国の4,000件以上もあるヨガスタジオをまとめており、地域毎に検索して簡単に比較することも出来ますので是非利用してみてください。