景山整骨院パーソナルトレーニング
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初回:45分 2,500円(カウンセリング含む)
2回目以降:30分 2,000円
初回、2回目以降の料金は違いますが、すべて都度払いです。
回答者:景山真次さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
整骨院で培った体の仕組みや運動の知識を有効に利用した機能的パーソナルトレーニングが出来ることです。初心者は勿論、運動指導をされる方の知識向上やアスリートのリハビリやパフォーマンス向上まで対応可能です。見た目を良くするだけではなく、機能的なレベルアップを目指します。機能の高い体は、美しくたくましい体となります。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
初心者の方:運動を始めることによってのメリットを再確認してもらい運動に対しての不安を取り除く事から始めていきます。運動の継続に自信のない方にもしっかり寄り添って、目標達成を目指して行きます。
身体の痛みを抱えながら運動を続けている方:基本的に痛みを我慢してのトレーニングはお勧めいたしません。現在の運動法などに問題があるかもしれません。一度、機能的トレーニングを学ぶことでトレーニング方法を見直してみてはいかがでしょうか。
パフォーマンス向上を目指すアスリートの方:今やスポーツをするにあたって基本的なフィジカルトレーニングは、欠かせないものとなっております。自身の、ウィークポイントを見つけ改善しストロングポイントをより伸ばすことは選手としての可能性を大きく広げ、自信を手にすることが出来ます。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
景山 真次
柔道整復師/健康運動指導士
大阪府と米子市内の整骨院で約20年間施術に携わる。
米子工業高等学校ラグビー部 全国高校ラグビー全国大会出場。その後、社会人ラグビーチーム所属。その後、鳥取県、大阪府にてクラブチームの選手兼トレーナーとして活動。また、企業及び地域高齢者集会にて健康講座での講師としても活動。現在も、スポーツ選手に向けて運動指導を行っている。
その他、数名のトレーナーが在籍しています
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
整骨院を運営する中で、トレーニングの重要性をお伝えしている中で、パーソナルトレーニングの希望者が多く始めました。怪我の治癒→リハビリ等の筋力向上→スポーツのパフォーマンス向上→怪我の予防等のスムーズな流れをつくることは皆さんにとっても私たちにとっても理想のかたちとなります。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
目指す目標によって変りますが、理想は週二回をお勧めいたします。3か月程度で、一定の効果が見込めるかと思います。
受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
男女比は、4:1くらいです。特に若い女性が多いです。
トレーナーの男女比について:
男性3名女性1名
マシンの種類について:
バーベル、ダンベル、ケーブルマシン基本的な器具はそろっています。
食事管理や栄養指導の方法について:
基本的には、レッスンの前後に行います。メールなどでのご対応も致します。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
都度払い4,180円、回数券41,800(11回)があります。
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
現在は、特にありません。
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1 レビュー on “景山整骨院パーソナルトレーニング”
年齢を問わず自分の目的に沿ったトレーニングができるようサポートしています。ただ鍛えるのではなく、明確な目標を見据えた賢くて楽しいトレーニングです。施術者が提案する「痛みを軽減するトレーニング」「痛みを再発しにくくするトレーニング」は、より悩みに寄り添った内容となります。ゴムチューブ、バランスボール、アンクルウエイトなどを使用したトレーニングも行っています。